額頭長痘用什麼藥膏

天氣炎熱之後， 額頭上特別容易長痘。 很多人就喜歡用手去擠， 其實這是非常不正確的， 這會導致痘痘感染， 而且也會留下疤痕。 外出的時候一定要塗防曬霜， 陽光的直射會加重痘痘的發生。 儘量避免辛辣的東西， 這些東西對痘痘是非常不利的。 一般長了痘痘不建議塗藥膏， 這會導致疤痕生長。

額頭上長痘不建議用藥， 容易留下疤痕。

正確方法：

1、防曬。 因為陽光會使皮脂分泌更旺盛， 使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著。 因此務必要做好防曬工作。

2、飲食。 雖然直到目前為止， 並沒有科學研究證實巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物， 與長痘痘之間有直接關聯， 最好能免則免。 碘已經證實與引發痘痘有關， 少吃含碘量高的海帶、海鮮類， 可避免痘痘惡化。 而每天服用50mg的鋅劑， 則有助於減少痘痘產生。

3、睡眠。 保證足夠的睡眠， 且盡可能保證在十二點以前入睡。 因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間。

4、愉快的心情。 良好的心情也是讓痘痘消失的良劑。

如果額頭上長痘痘， 那就代表心火旺、血液迴圈有問題， 可能是過於勞心傷神， 留意的話你會發現這類的人脾氣不太好。 應養成早睡早起的習慣，

睡眠充足， 並多喝水。

意見建議：千萬不要因為額頭上長痘痘就留厚厚的劉海把它們蓋住， 那樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸， 痘痘加重， 如果還不經常洗頭的話， 劉海上的髒東西碰到額頭也容易引發痘痘哦。

痘痘大多是由兩個緣故惹起的，

一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於興盛， 皮脂分泌過旺。 另一個緣故是， 體內激素分泌失衡， 使皮膚長痘。 痘痘長在額頭是代表心火旺， 可能是血液迴圈有問題， 可能是過於勞心傷神。 還有就是脾氣不好， 要養成早睡早起的習性。

意見建議：建議首先注意面部清潔， 常用溫水洗臉， 熱水鼓勵皮脂分泌。 不要用刺激性肥皂， 做好保濕工作， 使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果， 少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物， 維繫大便通暢；不要用手擠壓痘痘， 以免惹起化膿發炎， 膿瘡破潰後變成疤痕和色素沉著；勞逸結合， 維繫精神愉快， 保證每天8-10小時的睡眠， 拒絕熬夜。