酷暑的天氣要怎樣對待熱傷風？我們需要注意哪些問題？

酷暑時節， 由於人體的新陳代謝加快， 為了散發體內的熱能， 人體的表皮血管和汗腺孔擴張， 所以出汗量會增加， 這時人們往往會開著空調、風扇入睡、用涼水沖浴、驟然進入溫度很低的房間， 殊不知， 這樣很容易患上“熱傷風”。

夏季熱傷風如果按普通感冒治療， 則熱退濕不去， 身重酸痛、困倦等症狀不能減輕， 可能還會延誤治療。 那麼， 夏季熱傷風應該怎樣防治呢？

1、風熱型。 症見惡寒輕， 發熱重， 有汗或少汗， 頭痛， 鼻塞， 口乾渴， 咽喉紅腫而痛， 咳嗽痰黃而黏稠， 舌尖紅， 苔薄黃， 脈浮數。 治則：辛涼解表。 方藥：銀翹散。

2、風寒型。 症見惡寒重， 發熱輕， 頭痛身疼明顯， 鼻塞流清涕， 咳嗽， 痰清稀， 舌苔薄白， 脈浮緊等症狀。 治則：辛溫解表。 方藥：麻黃湯或桂枝湯。 中成藥可選用風寒感冒顆粒、正柴胡飲沖劑等。

3、暑濕型。 暑濕感冒主要表現為頭重如裹， 肢體困重， 胸悶， 關節酸痛， 或腹痛， 噁心嘔吐， 甚至昏厥， 舌苔白膩， 脈浮數等症狀。 治則：祛暑清熱。 方藥：新加香薷飲。 中成藥可選用藿香正氣液。

怎麼治療呢？看看下面的食療方吧！

1、風熱型：金銀花9克， 淡豆豉9克， 水煎去渣， 加入粳米60克， 白糖適量， 煮粥食用。 每日1-2次， 具有清熱解毒， 疏散風熱的作用， 非常適合風熱型熱傷風患者服用。

2、風寒型：香菜(芫荽)15 克， 蔥白(帶根)3段， 將兩 者洗淨， 加水適量，

3、暑濕型：扁豆花20克， 藿香12克， 金銀花10克， 白糖適量。 將扁豆花、藿香、銀花洗淨， 加水適量煎煮， 以白糖調味即可飲服。 中醫認為扁豆花具有很好的健脾化濕作用， 藿香具有化濕、止嘔、解暑的作用， 二者與清熱解毒、疏散風熱的金銀花合用， 可起到很好的化濕解表效果。

除了以上幾道食療方， 看看中醫還給了哪些食療方呢？

1、西瓜汁將西瓜去子取瓤， 紗布絞汁， 代茶頻服。

2、冰糖西瓜翠黑木耳10克， 西瓜翠衣50克， 冰糖20克， 橘瓣數個， 櫻桃數個。 將冰糖打碎與洗淨泡脹之黑木耳放入碗內， 置籠上蒸5分鐘， 待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，

3、三花湯白菊花15克， 金銀花20克， 白扁豆花15克。 三味放搪瓷容器內， 加水煎湯代茶飲之。

4、三汁飲檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。 三味等量， 加溫開水等量， 放涼飲用。

5、綠豆稀粥綠豆20克， 粳米30克。 先將綠豆煮沸， 待稍軟後加入粳米， 再煮至米熟為。