健康減肥

啤酒肚抽脂

啤酒肚主要指的是腹部過大, 主要是因為腹部脂肪過多, 除了平時使用一些運動減肥健身的方法來去除啤酒以外, 也可以通過抽脂的方法來去除腹部的多餘的脂肪, 尤其是對於頑固性的肥胖的人士, 運動飲食減肥的效果不好的情況下, 可以通過抽脂的方法來減肥, 下面我們來看一下這方面的內容。

啤酒肚抽脂

1、立即穿塑身衣物

做腹部抽脂手術後立刻穿上彈性緊身衣或彈性繃帶, 可減少術後的血腫。 術後塑身衣至少要穿3個月, 頭一個月塑身衣物需要24小時都穿著, 後兩個月可以白天和晚上選擇白天穿著。

2、不可進行身體清潔

在腹部抽脂手術拆線之後, 愛美者需要保證患部不與水接觸, 因此愛美者術後不能進行身體清潔。 腹部抽脂後的恢復期的確比較難熬, 為了平坦的小腹, 妹紙們需要有強大的內心忍耐腹部抽脂後不能馬上洗澡的痛苦。

腹部抽脂後在敷料拆除後可以洗澡, 應該要注意用防水貼覆蓋住針眼, 並且只用有濕度的毛巾進行擦拭身體。

3、術後一周最好請假在家休息

做完腹部抽脂之後, 愛美者最好是在家請假休息至少一周的時間, 這是因為腹部抽脂初期會有腫脹及酸痛現象,

患部還會有瘀血、淤傷, 這是由於許多小血管會在吸除時被破壞引起, 大多數淤傷會慢慢地消失。 初步消腫約需一周的時間, 這段時間最好是請假在家休息, 因為過度活動可能導致術後出血。

4、生活上避免接觸熱源

腹部抽脂手術後,

皮膚可能會常感覺麻木, 不易察覺發冷發熱的物質。 所以愛美者在術後最好不要做一些產生熱能的物理治療, 另外一些生活中抵禦寒冷和降溫的物品, 如暖寶寶、冷寶寶都最好不要使用。 泡溫泉、蒸桑拿、高溫瑜珈等活動做完腹部抽脂的人也不可以做。 一般術後感覺麻木需要3到6個月會逐漸恢復, 這段時間內都應該在生活上多加注意。