營養飲食

荷包雞蛋怎麼做才不散?

雞蛋是人們吃得比較多的一種食物, 這種食物的價格比較便宜, 而且營養非常豐富, 比如雞蛋含有豐富的優質蛋白, 這種蛋白質很容易被人體消化吸收, 而且雞蛋這種食物幾乎所有人群都可以吃, 並且現在吃雞蛋的方法非常多, 想必很多人喜歡吃荷包雞蛋, 這種小吃的製作方法如下。

荷包雞蛋怎麼煮才不散?

居家生活少不了飲食的多樣化, 能夠做得各式的飲食品種是非常值得稱讚和享受的。 煮荷包蛋一般是和麵湯一起做的, 做法簡單方便營養美味, 是咱百姓家常吃的。 可在製作的過程中由於自身一些經驗和操作的不當, 煮出的荷包蛋總是不夠圓滿, 有時蛋黃都破出來。 把一些做法和技巧告訴大家, 還請多指教。

第一步是, 先在湯鍋中點火做水, 準備出一些掛麵和雞蛋。 待水開鍋後先放入一些掛麵, 放掛麵多少取決於個人愛好, 如想喝湯即可少些, 如想吃飽一些可多些。 在放入掛麵後, 再放上一些鹽, 待掛麵下鍋基本快熟時, 在鍋中點入半碗涼水, 把火調小些, 不能太大。 把生雞蛋打入鍋中靜候, 等到鍋中的水又要開時, 再點入半碗涼水, 保證鍋中的水不能開。 這樣反復多次, 直到看見打入鍋中的雞蛋整個凝固完整即可。

第二步見雞蛋完整成型後, 關火, 備碗先用筷子挑些麵條在碗中, 再用勺子盛出煮好的雞蛋放入碗中, 即可。 這樣煮的雞蛋一般不會破, 或煮散。 雞蛋面也就成了。

注意要在煮雞蛋時一定要把握好火候, 在鍋裡的水開了後,

一定不能開大火, 要反復續入涼水來保證不讓水開鍋。 反之, 就會容易把雞蛋煮散。

要注意掌握水溫再下雞蛋, 水燒得熱了, 看鍋底開始往上冒小氣泡(是水鋼熱, 但是還沒開)的時候, 把雞蛋打在水裡, 要輕輕的離水面進一點, 打雞蛋的時候不要把蛋黃弄散了.用中火讓水開上來.(大火水開了容易把蛋沖散開, 小火蛋容易粘鍋, 要讓水裡氣泡把蛋輕輕的往上推的感覺, )要是粘鍋了也不要急著用鏟子熗, 等雞蛋成型不容易破的時候再戧就沒事, 就算有點粘鍋等蛋成型了它自然就會下來了, 把蛋煮的成型了, 再下麵就不會碎了。