您的位置:首頁保健人群

保健人群

酒後手腳冰涼怎麼辦呢

現在應酬對於大部分人來說, 都已經成為生活中的一部分了, 甚至有人將應酬作為工作來做。 而大家都知道, 應酬免不了喝酒, 很多人在喝酒後手腳冰涼。 其實一般人在喝酒後, 是很容易上臉的, 而且會感覺很熱, 至於手腳冰涼, 也有可能存在這種情況的。 而在酒後手腳冰涼, 也可能是身體存在問題。

血氣差 要溫補氣血, 還要加強身體鍛煉。 藥物可選十全大補丸。

平時選擇屬性溫熱的食物或藥材進補, 讓身體血液迴圈順暢、氣血活絡, 能達到禦寒的作用。 有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品, 或是辛辣味調味品及食物, 這一類的食品有暖身的效果, 也可以補養身體、促進新陳代謝。 適合冬天食用的溫、熱性食物。

在烹調或食用寒性的食物時, 可加入一些熱性的蔥、薑、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。 例如, 在食用屬於寒性的螃蟹時,

可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹, 減輕螃蟹的寒性。 一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等, 烹調時可以用適量的蔥、薑、蒜等調味, 達到中和寒性的作用。 另外, 平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑, 沖泡茶水飲用, 也能發揮禦寒的效果。

以上就是酒後手腳冰涼怎麼辦的相關內容, 大多數人喝酒後都會有發熱的現象, 手腳冰涼可能是因為身體素質不好, 氣血虛。 這種情況最好是少喝酒, 而且喝酒後也要注意, 不要去吹冷風, 注意保暖, 不要讓自己感冒了, 希望可以幫助到大家。