天熱幹活頭疼怎麼辦？
如今在社會當中， 從事戶外工作的人依舊有很多， 不論嚴寒還是酷暑， 都堅持在工作崗位上， 的確讓人敬佩。 可是時間長了， 這樣的工作環境肯定會給身體帶來一定的危害， 比如在炎熱的夏季， 在外面工作中暑的情況時有發生， 而且還會讓人感覺到頭疼不已。 那麼， 天熱幹活頭疼怎麼辦?
天氣熱頭痛怎麼辦
1、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。
2、按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解頭疼的有效方法。 太陽穴是頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
3、飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解頭疼有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服頭疼。
4、頭纏毛巾
頭纏毛巾看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
5、躺下來休息一會兒
如果有條件的話， 在頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上半個小時， 頭痛就會有所減緩。
天氣熱為什麼會頭疼
天氣熱除了容易中暑外， 還有不少人莫名其妙地出現頭痛症狀， 其實， 這很可能是有以下2個方面的因素:
1.天氣熱時,人的精神狀態很重要,如果是興奮狀態中,那麼人更加容易耐受熱天氣,甚至沒有什麼感覺。 但是如果心情低沉、鬱悶、壓抑等,那麼很容易焦躁不安,煩悶,從而引發頭疼。
2.汗水出的比較多,使得全身有效迴圈血量減少,心率加快,血壓升高,大腦神經系統處於亢奮狀態(此亢奮與第一條中的心情興奮不同),這種亢奮狀態時間短還沒有事情,一但持續時間過長,頭就很容易疼,而且是仿佛要爆裂般的疼痛。
