什麼叫做尖銳恐懼症呢

隨著心理疾病的逐漸增多， 各種各樣的心理疾病名稱進入我們的世界， 可謂是五花八門， 稀奇古怪。 很多名稱對於我們來說可能根本覺得就不會是什麼疾病。 比如今天給大家介紹的一種心理疾病—尖銳恐懼症。 看到尖銳的字眼， 我們可能想到的最多的就是像刀、針之類的鋒利物品， 那麼究竟什麼是尖銳恐懼症呢？是不是與我們所想的東西有一定的聯繫呢？現在給大家介紹一下怎樣的人可能患有尖銳恐懼症。

你害怕剪刀、水果刀、縫衣針等帶尖的一些物品嗎？這些物品在我們生活中是再平凡不過的東西， 若是你對這些東西有無法控制的恐懼症， 那就是有尖銳恐懼症了。 儘管這些帶尖的物體對人構成傷害的幾率很小， 只要小心使用就能能避免， 但是有尖銳恐懼症的人看到這些東西時就覺得頭暈、害怕， 還會不停的想像被這些東西紮到的情境。

尖銳物恐懼症是一種心理障礙， 也許你會覺得對自己影響不大而忽視它， 但是逃避並不是解決心理問題最好的方法， 應該勇敢的面對， 採用一些心理療法去努力克服。

在尖銳恐懼症的心理療法中， 有一種簡單可行的方法， 那就是系統脫敏， 通過循序漸進的過程逐步消除焦慮、恐懼症狀及其他不適反應的一種行為療法， 這種方法最早是根據條件反射學說中關於刺激的泛化、增強與消退等機制建立的， 其原理就是分散注意力。 也就是說， 每當恐懼、焦慮出現時， 如當尖銳物恐懼者看到令其害怕的尖銳物時， 在第一時間引導其將注意力轉移。

如果通過轉移注意力， 能夠讓尖銳恐懼症的患者的情緒放鬆，

也就達到了消除恐懼症狀的目的， 不過， 如果如上方式也不能讓患者消除恐懼症， 最好是聯繫專業的醫生採用開竅安神療法治療。

在日常的生活中， 我們一定要及時的關注我們的心理， 如果有類似的情況發生， 就要即使的進行調整控制， 如果無法控制的一定要及時就醫診治。