健康生活

6種食物吃多了會導致脫發

1、牛奶

專家認為, 牛奶含有激素, 過多飲用牛奶會破壞人體內雄、雌性荷爾蒙的平衡, 導致粉刺、膿包的出現, 并破壞頭皮。

2、魚

專家認為,

過于頻繁地吃魚可能會對發質產生不利影響, 這是因為魚肉含有較多的汞元素(尤其是金槍魚和鯖魚), 長期食用會導致脫發。

3、蒜

大蒜含有大量的維生素A, 根據美國皮膚病學研究院的數據顯示, 過剩的維生素A會導致脫發。

4、奶油

奶油中含有大量的動物油, 會損害頭皮, 使頭發容易出油。

5、巧克力

對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收, 同時還會導致荷爾蒙失調, 這也就意味著皮膚和頭發也會出現各種問題。

6、面食

面食的含糖量很高, 研究表明, 這會導致頭發變得稀少和雄性激素的增長。