要生了 胎位不正怎麼辦

很多孕媽媽尤其是一些準備順產的孕媽媽在聽到“胎位不正”四個字時總會特別緊張。 其實在孕32周之前， 胎位不正是有機會進行糾正的。 面對胎位不正， 孕媽媽不必過於驚慌。

“趴著生”會讓分娩變順利　

決定順產需考慮4個主要因素：產力、產道、胎兒以及孕媽媽的精神因素。 其中， 胎位直接關係到孕媽媽的分娩方式。 胎兒的最大部分是胎頭， 正常發育的胎兒如果胎頭位置正常， 在產力的推動下， 就可順利通過產道分娩。

處在羊水中的胎兒， 受浮力影響加上頭部較大， 孕晚期時會出現頭下臀上的姿勢。

正常的胎位為頭下臀上、胎頭俯屈、枕骨在前， 這樣的姿勢可使枕部最先伸入骨盆， 使得分娩比較順利， 即“趴著生”。

胎位不正有哪幾種情況

孕28周以前， 胎兒很小， 羊水相對較多， 胎兒的活動範圍大， 位置不固定；孕32周之後， 胎寶寶長得很快， 羊水相對較少， 胎寶寶的位置相對固定。 而此時， 如果胎寶寶在子宮內沒有轉成頭部朝下、臀部朝上的姿勢， 即為胎位不正。

常見的胎位不正有以下幾種情況：

1.臀位 胎寶寶處在頭上臀下姿勢， 分娩時臀部先露， 或者腳或膝部先露的臀位， 分為單臀、混合臀和足位。

2.橫位 分娩時手臂、肩部先露。

3.複合先露胎寶寶的頭部或臀部合併上肢脫出、同時進入骨盆者為複合先露。 一般臨床上頭和手同時進入骨盆者多見，

如不糾正， 同樣不能自然分娩。

4.頭位不正 以上三種胎位是常見的胎位不正， 但有些胎寶寶雖然也是頭部朝下， 也存在胎位不正， 稱為頭位不正。

胎位什麼時候固定　

孕8月（孕32周）以後， 胎兒的增長速度加快， 孕媽媽子宮內的活動空間越來越小， 這時候胎位相對固定， 且胎寶寶自行糾正的概率會變小。 胎位不正會直接影響正常分娩， 所以孕媽媽要及時糾正， 對預防難產至關重要。 孕媽媽可通過適當運動、按摩等方法來糾正， 同時也不排除出現胎寶寶通過不斷旋轉自行糾正的情況。

糾正胎位不正試試這幾個動作

胸膝臥式孕媽媽排空膀胱， 松解褲帶， 保持胸膝臥位的姿勢， 每日2次～3次， 每次15分鐘～20分鐘， 連做1周。 這種姿勢可使胎臀退出骨盆，

借助胎寶寶重心改變自然完成頭先露的轉位， 成功率70%以上。 做此運動的前提是沒有臍帶繞頸， 並且羊水量正常。 兩膝著地， 胸部輕輕貼在地上。 儘量抬高臀部。 雙手伸直或疊放於臉下。

側臥位糾正法橫位或枕後位可採取此法。 就是孕媽媽在睡覺的時候採取讓胎寶寶背部朝上的姿勢， 通過重力使胎位得以糾正， 又或者之前習慣左側臥的孕媽媽現在改為右側， 而原本習慣右側臥者現在改為左側。 具體做法是：側臥， 上面的腳向後， 膝蓋微微彎曲。 （馬良坤）