您的位置:首頁保健人群

保健人群

滑膜炎復發怎麼辦呢?

人們在高強度的勞動中, 經常會出現一些病症, 尤其是滑膜炎發病率非常高, 多數發病人群都是中老年人, 當出現滑膜炎的時候, 很多人腿疼的不能走路, 甚至失去生活自理的能力, 滑膜炎嚴重的話, 可以採取手術治療的方式, 但有的經過治療後又出現了復發, 滑膜炎復發該怎麼辦呢?

滑膜在治療過程中, 關節要停止活動, 甚至可能制動, 目的是減少積液分泌, 一般主張治療與功能鍛煉同時進行, 避免愈後併發症, 配合正確的功能活動, 可以加快積液的吸收, 康復後的保健至關重要, 因為正常的關節容易誘發滑膜炎, 何況滑膜炎的愈後, 所以愈後保健是很有必要, 做到以上幾個方面, 滑膜炎可以徹底治癒。

注意事項:

1、滑膜炎患者的房間要陽光充足, 保暖防寒防潮濕。 注意天氣變化, 避免潮濕受冷, 病變的關節應用護套保護。

2、要經常正確的鍛煉身體,

保持正常體重, 避免肥胖,

3、要防止過度的疲勞, 急性期應適當休息, 減少活動, 持關節於功能位, 但在亞急性或緩解期, 可進行關節功能鍛煉, 體態護理, 防止肌肉萎縮、關節強直, 保持關節的最佳功能。

4、要改變過量飲酒等不良生活習慣, 注意合理飲食。 在飲食中應增加營養, 補充足夠的蛋白質和多種維生素, 尤其是維生素C和維生素D, 另外服用含鈣多的食物, 如牛奶, 豆製品等。 食物以易消化為宜。 避免使用刺激性的、生冷硬的食物。 食物應既有營養, 也要兼顧口味, 以增進食欲。

滑膜炎對人的身體影響非常大, 如果在治療後出現復發的話, 說明在平時生活中不太注意, 復發後應該及時到醫院進行治療, 滑膜炎治療比較關鍵,

但治療後的護理更為關鍵, 有滑膜炎的人最好多注意保暖, 不要住潮濕的房間, 更不要過度疲勞, 重體力的活最好不要幹, 有良好的飲食習慣。