焦慮症復發怎麼辦

隨著人們的壓力越來越大， 患上焦慮症的患者人數也在不斷的增多， 給患者的生活造成了嚴重的影響。 跟很多心理疾病相同， 焦慮症也是需要進行細心的治療和照顧的， 並且週期比較長， 很容易反復出現。 那麼， 焦慮症復發怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

一、藥物治療及其護理方法：對於焦慮症狀不是很嚴重， 對生活學習工作影響不大的患者， 可以不用藥物治療。 比較嚴重的還是藥物治療的， 主要服用新一代的抗抑鬱藥物。 治療的關鍵在於藥物的選擇， 西藥對症狀控制快但副作用相對也是比較大的， 中藥療效穩定。

二、自我治療以及自我護理：有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑， 壓抑到無意中去了， 但它仍潛伏於無意識中， 因此便產生了病症。 這時， 你必須進行自我反省， 把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。

三、心理治療及其護理方法：心理治療又稱精神治療， 通過改變病人的認知、情緒、意志和行為， 來達到消除症狀、治癒疾病的目的， 同時它還可以起到預防的作用。 目前對於焦慮症的治療主要是以心理治療為主， 也可以適當配合藥物進行綜合治療。 在心理醫師的指導下， 患者充分認識到焦慮症產生的原因和背景， 學會轉移或化解精神壓力。

上面就是對焦慮症復發解決方法的介紹， 希望對患者的認識有説明。 治療焦慮症的方法有很多， 藥物治療只是外在， 關鍵是家屬和朋友平時要幫助患者分壓， 積極地開導患者， 病人也要調整好自己的心態， 避免焦慮症反反復複的在我們的身上存在。