健康生活

喉嚨連耳朵痛是什麼病

當出現喉嚨連著耳朵一起痛的症狀表現, 這多為咽炎的原因造成的, 咽炎是一種常見的疾病, 分為急性和慢性, 引起的原因也比較多, 比如說感冒, 外面空氣不好, 都有可能誘發感染。 當出現感染的時候就容易引起咳嗽, 吞咽的時候有異物感, 常會導致刷牙噁心, 會引起耳道感染, 喉嚨發炎, 常常會導致一些併發症的表現, 當出現慢性咽炎的時候, 如果不注意及時的治療, 甚至會引起抗藥性的反應, 對患者造成的危害會增大。

慢性咽炎怎麼辦?

其實, 對於慢性咽炎的治療, 最好能積極配合醫生的治療方案, 正確服藥。 同時, 要注意平時的自我保健:

1.積極尋找並治療可能引起慢性咽炎的局部相關疾病, 如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症、扁桃體炎、蛀牙等。

2.養成良好的作息習慣, 避免熬夜, 避免煩躁鬱悶, 保持放鬆愉悅的心情, 增強自身的抵抗能力及自我調節能力。

3.口腔內的食物殘渣會滋生細菌, 引發咽喉炎症, 所以, 千萬別以為刷牙只是牙齒的問題, 它對咽炎的預防也是很重要的, 因此, 吃完東西後記得要漱口, 要保持口腔的清潔衛生。

4.保持是室內空氣流通、濕潤, 秋天空氣乾燥時可以適當使用空氣濕化器來增加室內空氣的濕度。

5.乾咳、清嗓子是很多慢性咽炎患者常有的不自覺動作, 雖然這可暫時緩解咽部的不適感, 但是應有意識地克制, 因為這種頻繁的乾咳及清嗓子容易損傷聲帶, 也不利於病情的控制。 在感覺咽喉部幹癢刺激時, 可以多喝水。 秋天天氣乾燥時, 應多吃潤肺利咽的新鮮蔬菜、水果, 如雪梨、橄欖、蘿蔔等。 避免吃一些辛辣刺激的食物。

6.喉嚨乾燥時也可適當含一些具有潤喉作用的中藥, 如佛手、羅漢果等, 而對於西藥含片如潤喉片等, 則不能長期服用, 以免引起咽喉部的菌群紊亂。

7.急性期應臥床休息, 避免過多用聲、講話, 避免急性咽炎反復發作, 說話時應保持自然的姿勢, 放鬆嘴唇、舌頭、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉, 儘量用腹部發聲, 不要繃緊頸部肌肉的方式說話, 避免長時間過度用聲。