消化不良的症狀 消化不良是一種病嗎？

消化不良的症狀有哪些？消化不良實際上不是一種疾病， 但是消化不良卻是某些腸胃道疾病形成的表現。 當胃動力不足或者胃功能出現障礙的話就會出現消化不良的現象了， 那消化不良的症狀有哪些呢？

消化不良的症狀1、腹瀉

也是消化不良最常見的症狀之一， 大多數人在這種情況下出現的腹瀉都是間歇性的， 偶爾有持續性的腹瀉情況， 少數人會有便秘的情況。

消化不良的症狀2、食欲不振

持續的消化不良， 會導致人食欲不振， 沒有胃口， 從而導致身體的吸收不足， 甚至可能會造成體重減輕。

消化不良的症狀3、打嗝

即是打嗝。 消化不良會造成持續性的噯氣， 同時可能還會有胃脹、胃灼、噁心等的現象。

消化不良的症狀4、腹脹腹痛

這是最常見的消化不良的症狀之一， 大多數人都會出現上腹脹痛的情況的， 偶爾會有人同步出現噁心， 嘔吐的情況， 一般排便後就能緩和、好轉。

那要吃什麼能緩解消化不良的症狀呢？

番茄：含有番茄素， 有助於消化、利尿， 能協助胃液消化脂肪。

大麥茶：能開胃助消化， 可用於消除由於飲食過度引起的胸悶腹脹， 有增強胃動力的作用。

山楂：含有的粗纖維高達20%， 可促進腸蠕動。 山楂還可以增加胃蛋白酶活性， 所含的脂肪酶能促進脂肪分解， 起到消食積、助消化作用。

蘋果：富含豐富的維生素和纖維素，