老“上火”的人難長命怎麼破？

常聽人說“著急上火”， 既然是火， 就要燃燒， 就要蒸發掉水， 就會傷陰。 因此， “上火”時， 輕者皮膚粘膜要起泡。 在突發事件發生後， 我們會緊急過去料理，

一般在料理之後， 或者在料理之中， 就開始長口瘡、起皰疹、牙齒發炎等， 各種“上火”症狀就來了。 這種情況如果持續不變、不緩解， 就不是簡單的口瘡皰疹的問題了， 就要消耗身體了。

和我們生活中生火、著火， 要消耗柴火、燒掉木頭一樣， 人體“上火”時消耗的， 是身體的“固定資產”， 中醫講就是“陰”， 西醫講就是身體的基礎物質：糖、脂肪、蛋白質， “陰虛”的人身體容易消瘦就是這個道理， 因為他們的“固定資產”被“火”燒掉了。

但是， 身體基礎物質的消耗， 不可能無盡無休。 因為人體內細胞的分裂生長是有定數的， 不斷的消耗促使細胞加勁分裂， 久而久之， 定數就用盡了， 細胞就停止分化生長， 他們就會比其他人提前衰老， 甚至早死。

從這個角度上說， 想要長壽、健康， 就不能總是“上火”， 而日常中應該注意去火， 古方中記載蒲公英是解熱涼血的要藥， 具有清熱解毒、抗感染的作用。 因此， 實“火”氣大時， 不妨沖泡一杯蒲公英根茶或葉茶， 感受清新茶香的同時， 還能下火。 所以， 別讓自己總處於應激狀態中， 雖然“火”氣旺盛， 但卻很難長命。