健康食譜

炸饅頭片-果汁的做法

只有做到健康飲食, 我們才可能真正擁有一個健康的身體, 才不至於總是生病, 尤其是腸胃健康能得到有效的保證, 炸饅頭片-果汁的做法比較簡單, 經常吃還能有效促進健康, 是一道很不錯的健康菜式。

1、饅頭切1釐米的片

2、雞蛋打在碗裡, 加鹽、水攪拌成蛋夜(鹽, 水要少放)

3、鍋裡倒熱, 燒6一7成熱

4、把饅頭片放在雞蛋液裡滾一層

5、滾好蛋液饅頭片放鍋裡炸

6、一面炸金黃色, 再炸另一面。

炸好放在吸油紙上, 吸去上面油(剩下一樣炸法)

7、配上果汁, 擠上番茄醬, 一份簡單早餐好了。

炸饅頭片-果汁的做法以上做了介紹, 是不是非常的好操作呢, 出去吃飯不是很健康, 只需要幾分鐘就可以做好啦。