女性健康

月經期不能洗頭發嗎

民間說法, 月經來潮時, 不能洗發, 不能吃冰冷食物, 以免讓排出的污血未排凈, 而殘留在子宮之內, 日積月累, 荷爾蒙分泌失調, 而有乳癌、子宮癌的發生。 這是真的嗎?

這種說法是不對的。 荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的, 而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。 癌癥則與人的生活環境和生活習慣有關, 如果經期不注意生活習慣, 可導致瘀血內停, 日久可引發病變, 但不一定癌變。

可取之處:月經期間拒絕生冷

女人在月經期間, 抵抗力下降, 若身體受寒, 則氣血凝滯, 可導致月經失調或痛經, 因此, 經期不宜吹風受寒,

冒雨涉水, 冷水洗腳或冷水浴, 不吃生冷食物, 這些是有道理的。 但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。