健康生活

早上起來口苦吐褐色痰是怎么回事?

早上起床之后出現口苦的現象是很常見的, 在日常生活中很多人都有這樣的癥狀, 引起口苦的原因是很多的, 最好是查清楚原因, 然后根據檢查的結果對癥進行治療, 如果口苦在平時還伴有褐色痰, 這種情況是要引起重視, 越早去醫院治療越容易控制病情, 千萬不要耽擱, 耽擱是會導致病情加重。

早上起來口苦吐褐色痰是怎么回事?

口苦的原因是很多的, 有可能是膽囊出現異常, 還有可能是消化系統出現異常, 還有些人在平時飲食不規律, 睡眠不足等引起的口腔發炎, 這些都是會引起口苦的。

早上起床后口苦的原因

1、肝膽問題

有些患者本身患有肝膽炎癥, 如膽囊炎、膽結石等等, 導致膽囊功能下降, 膽汁無法正常疏泄, 使之產生口苦。

所以患有這類病的患者, 應盡快去醫院治療。 當然, 這些病發生時也會有一些其他癥狀, 如面紅眼赤、頭痛眩暈等。

2、腸胃不好

如果胃火旺盛, 會導致食物殘渣難以消化, 最終引起腸胃不適。 更何況腸胃和我們的口腔也是息息相關的, 如果腸胃出現了問題, 腸壁中的臭味氣體就會隨著食道傳到我們的口腔里, 所以我們在起床后, 就會感覺口苦。

3、口腔問題

如果口腔環境不好, 會引起各種口腔疾病, 如牙周炎、牙痛等, 同時還會帶來口臭、口苦。 有專家表示, 舌頭、唾液腺、牙齦若出現感染, 也會出現口苦的問題。

4、精神壓力過大

很多人由于精神壓力過大, 經常熬夜、三餐不定時, 睡眠時間不夠, 這些種種導致人體抵抗力下降, 也會引起口苦。 另外, 有些人經常吸煙、喝酒, 睡醒后也會感覺口干、口苦。

口苦怎么辦?

1.我們平時可以多喝一些枸杞雞蛋湯, 一定要先放枸杞泡在水煮湯里, 湯里再加入雞蛋, 燒開即成, 主要適用于輕度的口苦。

2.保持正常的作息, 平時的盡量的少熬夜, 正常的作息, 讓我們的肝恢復正常工作狀態, 加上飲食上的調整, 就可以避免口苦、口臭的情況發生。

3.喝蜂蜜水。 用適量蜂蜜, 加入溫開水沖服, 晨起飲用, 能潤腸通便、去除口腔異味。

4.飲食要清淡, 不要吃太多刺激性、油膩、生冷食物, 能調理腸胃功能, 緩解口苦癥狀。

5.多喝水, 勤刷牙。 人在睡眠時間會消耗大量水分, 缺水時也特別容易引起口腔異味。 所以, 起床后喝一杯溫開水尤其重要。

另外, 養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣, 及時清理牙縫的污垢, 能消除口腔隱患, 避開口苦口臭。