健康生活

早晨起來頭暈是怎么回事

這幾天我一早起來, 我感覺頭很暈, 請問早晨起來頭暈是怎么回事啊?

頭暈又稱為眩暈, 是一種主觀的感覺異常。 可分為兩類: 一為旋轉性眩暈, 多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主, 感到自身晃動或景物旋轉。 二為一般性暈, 多由某些全身性疾病引起, 以頭昏的感覺為主, 感到頭重腳輕。

1.旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。

(1)周圍性眩暈:是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈癥。 常見于梅尼埃病

(2)中樞性眩暈:是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。

常見于椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。

2.一般性眩暈

(1)心源性眩暈:常見于心律失常、心臟功能不全等。

(2)肺源性眩暈:可見于各種原因引起的肺功能不全。

(3)眼源性眩暈:常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。

(4)血壓性眩暈:高血壓或低血壓均可引起眩暈。

(5)其它:貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能癥等均可引起頭暈

1. 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現, 應去醫院檢查一下, 看是否貧血。 老年人如果不注意營養保健, 很容易患貧血。 此外, 消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發貧血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高, 血流緩慢, 造成腦部供血足, 發生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。 其中造成高血脂的原因很多, 最主要的是平時飲食結構的不和理。 3. 腦動脈硬化 患者自覺頭暈, 且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。 腦動脈硬化使血管內徑變小,

腦內血流下降, 產生腦供血、供氧不足, 引起頭暈。 4. 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼, 有沉重感。 頸椎增生擠壓頸部椎動脈, 造成腦供血不足, 是該病引起頭暈的主要原因。 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外, 還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6. 心臟病 冠心病早期, 有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。 主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化, 造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。 老人應定期作血壓、心音、心律, 以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查, 防患于未然

治療頭暈方法

方法一:

雞蛋紅糖治頭暈

豆油適量放鍋內燒熱,

將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟, 空腹服用, 連服10天。 為鞏固療效, 也可多服幾天。

方法二:

籬欄藥膳治頭暈

用中草藥籬欄25克, 帶殼雞蛋一個, 大米50克, 煮成稀粥, 可加適量油、鹽、味精調味。 煮熟后, 去籬欄渣和蛋殼, 一天分2次食用藥粥和雞蛋, 一般連續食用3天, 頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。 此藥粥不僅香甜可口, 可治療頭暈頭痛, 還具有輔助降壓作用。

方法三:

鴨蛋赤豆治頭暈

鴨蛋一個、赤豆20粒, 攪勻蒸熟, 早晨空腹服, 每日一次, 連用7天有特效

方法四:

枯草湯治頭暈

夏枯草25克, 生白芍15克, 生杜仲25克, 黃芩10克。

用法:先煎前3味藥, 放入3茶盅水, 熬30分鐘, 從火上拿下來, 稍停再加入黃芩, 煎5分鐘即成, 每天早晚各服1次。 服后即能感覺頭輕眼亮,

沒有其他副作用。

方法五:

菊花治頭暈

菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩, 能使小便清長。 高血壓的人可用菊花枕頭, 對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。 可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲, 曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。

方法六:

茉莉花燉雞蛋

用黑布蒙住眼睛休息, 早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

方法七:

運動治頭暈

頭暈是一種常見情況, 通常是因為內耳的問題而造成, 但這將對病患者, 特別是長者, 造成很大的不便, 例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨立生活。 現時, 醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外, 很少有其他治療眩暈的方法。

其實, 一些簡單的運動, 例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈, 而且不需要任何設備, 人人都可做到, 但醫生卻通常不向病人作出介紹。