健康生活

頭暈是怎么回事

最近頭有點暈, 尤其是坐下再起來, 想知道頭暈是什么原因引起的呢?

暈乃是由于皮膚血管擴張, 血流增多而造成腦部血液減少的現象。 這種現象的產生, 可能因為暴露于烈日下過久, 泡熱水澡的時間太長, 或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外, 缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。 依原因的不同, 頭暈也分為以下幾種。 只有臉部發燙, 而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。 大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。 人體內各內分泌腺及荷爾蒙, 能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫,

而具有使身體能順暢運作的調節功能。 更年期時, 性荷爾蒙的分泌日減乃至停止, 身體產生許多變化, 除了肩膀僵硬、頭痛外, 還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。 突然發作的頭暈:乃自律神經失調的毛病。 也可稱為血管運動神經的一種。 大多是出現在女性身上, 同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。 經常全身發熱的狀態下頭暈:若伴有激烈的心悸及身體顫抖, 則是甲狀腺機能亢進的現象, 這是由于甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛, 隨時感到全身發熱且頭暈。 另外, 也可能是高血壓, 若血壓高居不下, 頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛癥狀, 就有腦中風的危險, 要特別注意。
頭暈若有伴隨其它任何癥狀, 一定要請教醫師。 若非疾病所引起的頭暈, 不必就醫即可獲得改善;平日注意要有適度的運動, 多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。