營養飲食

黃花菜不能和什麼一起吃?吃錯了很危險哦!

黃花菜是非常好的食材, 含有豐富的營養, 正常情況下都可以吃, 但因為黃花菜會和其他一些食材有相克的現象, 所以食用的時候還是要小心, 比如不能和地瓜等一起吃。

一、黃花菜不能和什麼一起吃

黃花菜最好不要和粗纖維的東西如地瓜之類一起吃太多, 容易拉肚子。

不要和熱氣的東西如油條一起吃太多, 容易生痰熱。

二、黃花菜與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時黃花菜不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

驢肉與黃花菜--同食心痛致命。

另外, 新鮮黃花菜有毒, 不能吃!花粉裡含有秋水仙堿, 毒性很大。 黃花菜一定要曬乾以後吃。

三、鮮食黃花菜, 預防中毒要注意

黃花菜有些人也叫它金針菜, 它還有一個比較浪漫的名字,

就是忘憂草。 當然它的叫法還有很多。

剛採摘的黃花菜裡含有秋水仙堿, 它進入人體後被氧化成二秋水鹼, 這是一種毒性很大的物質, 能強烈刺激腸胃和呼吸系統。

黃花菜不能和什麼一起吃黃花菜的適用人群

食用少量秋水仙堿的中毒者一般出現噁心、嘔吐等症狀, 這種症狀會自動消失。 但嚴重者會出現便血、血尿等症狀, 需送往醫院治療。

我們把新鮮的黃花菜帶回家以後, 要先讓開水煮一遍, 然後再用水泡幾個小時。 這樣處理過後的黃花菜才能吃。

幹制黃花菜, 已經經過蒸熟曬乾, 菜中的秋水仙堿受熱已被破壞, 所以食用幹黃花菜不會引起中毒。 秋水仙堿會對胎兒造成嚴重傷害, 孕婦最好別吃。

四、注意事項

黃花菜鮮花中含有秋水仙堿, 在人體內由秋水仙堿轉化為二氧秋水仙堿而使人中毒, 應將鮮黃花菜經60℃以上高溫處理, 或用涼水浸泡, 吃時用沸水焯的時間稍長一些, 以免中毒。 長時間幹制也可破壞秋水仙堿。