冬季養生

冬天腳上長凍瘡很癢怎麼辦?

凍瘡常發於冬季, 是天氣驟降寒冷, 導致局部血液無法正常流通從而產生的淤腫。 常伴有表皮開裂、潰爛、發紅、癢痛等症狀。 潮濕、冷風更會刺激加重病情, 好發於手指和腳趾、耳朵、臉等部位, 病程緩慢, 氣候轉暖後自愈, 易復發。

原因分析:

寒冷仍然是引發凍瘡的主要原因, 一般好發於低溫環境。 開始不會輕易被察覺, 待出現紅腫才能察覺到, 受暖有痛癢感, 後期嚴重時會有起水泡的情況, 水泡去表皮後創面發紅、有滲液。 更為嚴重時會引起創口的潰爛, 癒合後甚至會遺留萎縮性的疤痕。

解決措施:

1、塗抹凍瘡膏

針對凍瘡可以塗抹金凍寶凍傷膏, 專業針對凍瘡, 採用中醫草本提取配方, 塗抹患處可以活血化瘀, 生肌止裂, 效果好、見效快。

2、薑片療法

當凍瘡還不是非常嚴重的時候, 可以直接把新鮮的生薑切片, 然後塗搓患處。 如果凍瘡病情相對嚴重的話, 就先把生薑直接熬成糊狀, 然後塗抹在患處。

3、中醫外治法

桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克, 水煎, 等待溫度適宜, 溫洗或浸泡。 每天2次。

預防措施:

1、勤換鞋襪

注意保暖並且保持鞋襪的清潔乾爽, 因為潮濕不僅會散失身體本身的熱量更會滋生細菌。 所以乾燥、透氣性舒適的鞋子就是正確的選擇。

2、溫水泡腳

每晚臨睡前, 用溫水泡泡腳, 緩解疲憊的同時也會促進血液的迴圈、增加耐寒能力,

減少凍瘡發生的可能。

3、局部按摩

按摩可以增加局部溫度, 利於局部血液迴圈, 可以在凍瘡部位均勻地塗抹金凍寶, 並就凍瘡部位進行適當的按摩, 加快皮膚對乳膏深層次吸收, 也能刺激凍瘡部位血液的流通。

4、補水多運動

充足的水分補給給予身體所需的同時也充盈滋潤著肌皮膚膚, 而適當的戶外活動在增強體質之外更是能夠抵禦寒冷的侵襲。

注意事項:

雖說治療凍瘡的偏方比較多, 還是要注意不能因為凍瘡部位痛癢而抓撓, 禁用熱燙的東西去接觸凍瘡部位。 不僅不會達不到好的效果更會容易造成凍瘡的惡化。


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