頸部兩側疼痛的原因

脖子酸痛是我們常遇到的頸椎問題， 常常一覺醒來或是有時長時間坐立之後， 會突然覺得頸部兩側酸痛甚至疼痛卻不知道自己疼痛的原因。 再出現這種情況的時候有沒有什麼比較好的應對方法呢？今天小編結合自己的經驗， 給大家介紹幾個比較簡單有效的方法， 希望能幫到大家。

脖子兩側筋疼的原因一:風濕風寒。 由於沒有注意頸椎保暖工作， 寒邪侵襲頸椎， 進而誘發患者出現脖子筋疼的症狀。

脖子兩側筋疼的原因二:頸椎勞損。 主要是頸椎長期處於一個單一的姿勢（伏案工作或是落枕）， 頸部反復的急慢性損傷軟組織， 使頸部肌肉緊張， 造成了頸椎勞損， 進而導致脖子筋疼的症狀。

脖子兩側筋疼的原因三:頸椎疾病。 長期的頸椎勞損可能誘發頸椎疾病發生， 頸椎疾病的常見症狀就是脖子疼痛。 頸部疾病有：神經根型頸椎疾病、椎動脈型頸椎疾病、脊髓型頸椎疾病、交感型頸椎疾病、頸型頸椎疾病、頸椎間盤突出等。

脖子兩側筋疼的原因四:一些頭部外傷或是淋巴疾病、甲狀腺之類的疾病都有可能誘發兩側筋疼的症狀發生。

方法/步驟

如果是早上起來發現脖子異常的酸痛的話， 那麼您很有可能是落枕了。 為了防止再次出現這種情況請好好的注意您的睡姿吧！

如果長時間的保持一個姿勢的話， 那麼脖子是很容易引起酸痛感的！那麼這個時候， 你應該簡單的活動活動自己的脖子。 這個狀況坐辦公室的同學最容易出現！

頸部兩側疼痛其實是現在很多年輕白領常見的職業病之一， 長期在電腦前工作， 對我們的頸椎和腰椎其實都有一定的傷害。