營養飲食

紅酒10大妙不可言

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我們都知道常喝紅酒對身體有好處, 究竟在哪方面對人身體比較好呢?紅酒十大好處:

1.治感冒紅葡萄酒在火上加熱,

打一隻雞蛋倒在酒裡, 拌勻飲用。

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2.延緩衰老生活在葡萄酒區域的人們平均壽命達90歲以上。

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3.預防癌症葡萄酒含有白藜蘆醇, 抗癌性能在數百種常食的植物中最好。 可以防止細胞癌變。

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4.美容養顏女子潤澤而富於彈性, 與經常飲紅葡萄酒有關。 想讓自己永保年輕長壽。

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5.增進食欲葡萄酒鮮豔的顏色, 清澈透明的體態, 使人賞心悅目;倒入杯中,

果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味, 促進食欲。 所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中, 有利於身心健康。

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6.滋補作用葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。 這些都是人體必不可少的營養素。 它可以不經過預先消化, 直接被人體吸收。

特別是對體弱者, 經常飲用適量葡萄酒, 對恢復健康有利。 葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素, 具有搞氧化劑的功能, 可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害), 這些傷害是導致一些退化性疾病, 如白內障, 心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

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7.助消化作用蛋白質最優良佐餐飲料。 葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液, 每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。 葡萄酒中單寧物質, 可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮, 調整結腸的功能。 對結腸炎有一定療效。 甜白葡萄酒含有山梨醇, 有助消化, 防止便秘。

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8.減肥作用葡萄酒有減輕體重的作用,每升幹葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後,本文源自微信公眾號今日健康,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助於減肥。

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9.利尿作用一些葡萄酒中,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫維持體內酸堿平衡。

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10.殺菌作用很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用,傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼後飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

8.減肥作用葡萄酒有減輕體重的作用,每升幹葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後,本文源自微信公眾號今日健康,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助於減肥。

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9.利尿作用一些葡萄酒中,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫維持體內酸堿平衡。

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10.殺菌作用很早以前,人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發病,葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用,傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後,打入一個雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼後飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。