補氣血中藥有那些呢

為什麼有的女人年齡不大卻表現出衰老的跡象， 其實就是因為氣血不足導致的， 一旦女孩子氣血出現了問題， 應該及時的進行補充， 目前來說補養氣血的方法也有很多， 多吃一些中藥也有效的補充氣血的， 那麼生活中女孩子應該吃什麼樣的中藥好呢， 下面就詳細的給朋友們介紹幾種補充氣血的中藥藥材。

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1、黑枸杞

黑枸杞是一種中藥， 也是一種食材， 還是一種茶， 含有豐富的花青素， 能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。

2、甘草

中醫認為， 甘草性平， 味甘， 功能補脾和中， 緩急止痛， 潤肺止咳， 解毒， 調和諸藥， 適用於脾胃虛弱， 脘腹疼痛， 咳嗽， 心悸， 瘡瘍腫毒， 中毒等症。

3、黃芪

中醫認為“脾為後天之本”。 脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，

清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。 黃芪是一味常用的中藥， 它的主要藥理作用是“益氣固表”， 可以“利水”， 也可以“托毒生肌”。 凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況， 都可以用黃芪。

現在醫學更是將其用於保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓等方面。 這也說明， 這味補氣血的中藥是一個多面手， 什麼病都敢醫治。

4、三七

清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一， 三七補血第一， 味同而功亦等”， 稱三七為“中藥之最珍貴者”。 現代研究發現， 三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。 其人參總皂甙含量超過人參。 三七可擴張血管， 降低血管阻力， 增加心輸出量， 減慢心率， 降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，

在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。

5、當歸

中醫認為， 當歸味甘而厚， 甘入脾， 厚養血， 具有補血的功效。 《本草正》記載：“當歸， 其味甘而重， 故專能補血， 其氣輕而辛， 故又能行血， 補中有動， 行中有補， 誠血中之氣藥， 補血中之聖藥也。 ”由此可見， 當歸的補血效果可見一斑。

中藥是很多人都非常的看重的， 因為氣血不足除了飲食補充之外， 靠中藥補充效果還是不錯的， 以上介紹的諸多中藥藥材， 作用還是很大的， 而且能夠有效的保證人體氣血不足的情況， 好好的補充一下元氣， 能夠促進人體的健康， 同時也能夠預防嚴重疾病的發生。