營養飲食

嬰兒米粉怎麼吃?

嬰兒米粉是嬰兒在斷奶期間最為常見的一種補充嬰兒營養的輔助食物, 但是一般米粉最好不要給寶寶當正餐吃, 多用於加餐使用, 下面就來介紹一下嬰兒米粉怎麼吃。

嬰兒米粉是以大米為主要原料, 以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料, 加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品, 供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。 嬰兒米粉這麼好, 那麼, 嬰兒米粉怎麼食用呢?

媽媽在沖調米粉給寶寶時候, 首先準備好溫水。 嬰兒米粉需要用溫水來沖調, 因為米粉裡面大多添加了益生菌、維生素等營養物質, 所以媽媽要避免用過燙的水給寶寶沖米粉, 免得把營養物質都流失了, 對寶寶不好哦。 然後, 用帶刻度的杯子或碗把米粉按照比例沖泡, 這樣適當沖調, 寶寶吃起來才不會覺得過稀, 或者覺得過稠了。

沖米粉時, 媽媽要記得一邊倒米粉一邊攪拌, 這樣能把米粉攪拌均勻, 不至於結成塊。 給寶寶喂米粉時, 要用勺子從表面一層層的往下舀著喂。 這樣寶寶才吃得香香的。