寶寶開始吃輔食順序表

假如母親們發覺小寶寶的休重比出世休重增加一倍或做到6Kg以上、能夠 蹲著、每日喂8-10次奶水后仍覺得餓等， 就能夠 考慮到給寶寶輔食添加了。 輔食添加不但有年紀的差別， 并且也有一定的次序， 初學者父母們一定要留意了。 寶寶輔食添加的次序關鍵能夠 從四個方面來考慮到， 各自是食材的類型、總數、色澤和時間。

從類型上看來， 最先應加上谷物食材， 并能夠 適度地添加含銅的營養元素， 如寶寶含銅營養元素嬰兒米糊;次之加上蔬果汁/泥， 隨后就是說果汁/泥;最終剛開始加上畜類的食材， 如雞蛋羹、魚、禽、畜禽肉泥或豬肉松等。 畜類的食材加上次序為：雞蛋羹泥、魚泥(剔凈骨和刺)、蛋黃(如蒸雞蛋羹)、肉沫。

從總數上看來， 應按由少到多的次序， 一開始僅僅 給小寶寶品嘗試吃與品味， 以后能夠 在給小寶寶喂母乳閑暇喂一些寶寶輔食， 隨后就能夠 在小寶寶融入后慢慢提升寶寶輔食的量。

從色澤上看來， 給寶寶輔食添加要先軟食(如嬰兒米糊、菜水、水果汁等)， 再泥糊(如濃嬰兒米糊、蔬菜泥、豬肉泥、魚泥、雞蛋黃等)， 再固態(如軟飯、爛鮮面條、小饅頭片等)。

從時間上看來， 小寶寶在不一樣的年齡層都需要加上不一樣的寶寶輔食。 一般來說， 滿4月后剛開始加上軟食， 如嬰兒奶粉、嬰兒米糊、蔬菜泥等;從6個月剛開始加上半固態的食材， 假如泥、蛋黃泥、魚泥等;7-10個月時能夠 由半固態的食材慢慢銜接到可吞咽的軟固態食材， 如酥爛的面、碎蔬菜粥;直到11-12個月時，