老人健康

鹽浴有益於老人病的康復

鹽浴對於心血管疾病、皮膚病以及運動系統等老年性疾病有較為明顯的療效, 特別是對於早期高血壓、心功能尚好的各類心臟病、各種慢性關節炎以及偏癱的肢體功能康復效果尤佳。 而且, 鹽浴方便簡單, 無副作用。

水溫28℃~37℃是家庭鹽浴的最佳溫度, 在此溫度下毛細血管會擴張, 脈搏加快, 血壓下降, 左心室搏出量增加, 血中含氧量增加, 二氧化碳減少, 有利於疾病的輔助治療。

浴鹽中含有豐富的二氧化碳、鐵、銅、錳、氯化物等, 可對人體產生生物化學反應而發揮特定作用。 鐵進入體內可促進紅細胞的生成,

而有些化學物質通過皮膚吸收發揮作用, 如洗氯化鈉浴時, 氯化鈉可刺激皮膚充血, 同時還可附著于皮膚表面形成保溫膜, 促進血液迴圈, 松解關節周圍軟組織。

洗鹽浴其實很簡單, 只要在浴水中加入一些海鹽、氯化鈉等常見廉價鹽類, 即可配成具有不同功效的鹽浴水。 鹽浴雖然安全性好, 簡單易操作, 但患有某些疾病的老人要慎重, 如嚴重高血壓病人、心臟病人、腦中風急性期等, 此外各種急性期炎症也不適合鹽浴。