體位性眩暈的緩解方法是什麼

如今的生活節奏快， 工作壓力較大， 環境也不是很好， 患有眩暈症的人較多。 眩暈症的種類也是很多的， 體位性眩暈就是其中的一種， 也是比較嚴重的疾病， 是需要及時的治療的。 那體位性眩暈的緩解方法是什麼?對於這個問題大家都想知道， 下面就為大家簡單的介紹一下。

體位性眩暈的緩解方法是什麼?

要合理調節生活節奏， 每天保證充足的睡眠和適當的活動， 遇事不急不躁， 冷靜對待， 隨時保持平和愉悅的心境。 在飲食上， 既要注意營養， 又需清淡而易於消化， 同時要減少食鹽和食糖的攝入， 戒除煙酒和辛辣香燥之品。

1)注意休息， 適當參加體育鍛煉， 勞逸結合。

2)調適情志， 避免精神刺激。

3)痰濁上擾者， 飲食宜清淡。

2.急救

1)眩暈發作時， 立即臥床安靜休息， 鬆開患者的衣服紐扣、腰帶。 可口服安定5mg， 3次/日。

2)不要搖動患者的頭部， 以免眩暈加重。 可在患者頭部放冰袋或冷水毛巾。

3.其他注意事項

1)患者應保持心情舒暢， 醫生應多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。

2)發作時應臥床休息， 室內宜安靜， 空氣要通暢， 光線儘量暗些。 避免刺激性食物及煙酒， 飲食宜少鹽。

3)發作間歇期不宜單獨外出， 以防事故。

上文就是關於體位性眩暈的緩解方法是什麼的簡單介紹， 現在大家知道了吧!對於患有體位性眩暈的朋友來說， 好的緩解方法， 對於日常的生活是有很大的幫助的。 其實無論是什麼疾病， 及時的治療都是很關鍵的， 這是恢復健康的最好的方法。