營養飲食

小孩咳嗽不能吃的東西,千萬注意!

在夏季天氣比較的炎熱, 所以對於一些孩子來說都容易出現上火的症狀, 這時家長們就需要在護理上多注意了, 寶寶上火後往往會造成感冒,咳嗽,發熱等一些症狀, 那麼兒童咳嗽應當避免吃什麼東西呢?

1. 橘子

許多家長以為橘子有止咳化痰功效, 於是, 選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。 而實際上, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而生熱生痰。

2. 寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。

此時如飲食過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。

3. 肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱, 油炸食品可加重胃腸負擔, 且助濕助熱, 滋生痰液, 使咳嗽難以痊癒。

4. 魚腥蝦蟹

有不少發熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物後反致症狀加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意, 其中以白鰱、帶魚影響最大。

5. 甜酸食物

酸食常斂痰, 使痰不易咳出, 以致加重病情, 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃, 吃甜食也會助熱, 使炎症不易治癒。

6. 補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品, 但孩子咳嗽未愈時應停服補品, 以免使咳嗽難愈。