吃什麼東西比較能提神

我要一個人坐火車出去玩， 沿途會有六七個小時， 我自己的話， 就會睡覺， 但是我又害怕自己的行李， 我自己會弄丟， 吃點什麼會比較的提神？

一般來說比較提神的東西都是比較辛辣刺激的。 你可以買點比較辛辣刺激的東西帶在身邊， 比較濃的東西也會比較提神， 比如說巧克力他就會比較提神， 另外喝的飲料方面你可以喝咖啡， 咖啡能夠使人的大腦處於興奮的狀態。 如果你不喜歡喝咖啡的話可以選擇那些， 市場上所賣的運動功能性飲料。 這個也會比較的方便。 另外你可以帶一些茶葉， 泡一些濃茶喝也會比較的提神。