Detox water補水又排毒，唯他可哥教你喝出天然健康

現代社會， 越來越多的人開始看重健康， 以至於大家在衣食住行的每一個環節都在尋找能夠帶來健康的細節。 大家漸漸明白了瘦並不意味著健康， 大魚大肉並不意味著營養， 面對健康， 有太多的學問需要我們去學習， 那麼這次， 不妨來聊聊如何健康地喝水。

人體的構成中， 水大約占了70%。 運動， 甚至是簡單的日常活動都會流失水分， 也就是說， 保持充足的水分是健康的基本前提， 那麼如何補水?

同樣是喝水， 有的人僅僅是喝水， 有的人通過喝水補充了身體所需， 有的人通過喝水達到了排毒養顏。 如何將喝水的效果達到最優?最近在instagram上火爆異常的DIY玻璃罐Detox water或許可以告訴你答案。

什麼是Detox water?Detox water是超模們在水裡浸泡切開的水果來增加水的味道的方法， 後來被證實這種喝法不僅改善水的口味， 更加對身體健康有利， 被稱為Detox water—“排毒水”。 於是在Instagram上超過百萬粉絲追捧。

一些健康潮人自製Detox water時， 基水通常是使用天然椰子水， 這是為什麼呢?隨著近幾年大家對健康的重視， 椰子這種水果逐漸火遍全球， 甚至今年在巴黎舉行的SIAL國際食品及飲料博覽會上大放異彩， 被稱為下一代“超級食物”。 椰子水富含鉀、鈉等多種天然電解質，

排毒水的製作原料方便購買， 趕快行動起來， 製作一杯專屬detox water吧。 現在市面上利樂包裝的椰子水非常受歡迎， 尤其是歐美潮飲唯他可哥天然椰子水， 因為這款椰子水取自新鮮青椰子水灌裝而成，