運動量與癌症的關係

據新華社消息， 日本的研究人員歷時8年， 對日本各地約8萬人進行跟蹤調查， 在此期間約4300名受訪者患上某種癌症。

研究人員根據劇烈運動、步行、站立、睡眠時間等因素，

結果顯示， 同運動量最小的組相比， 運動量最大組中男性患癌症的風險低13％， 女性患癌症的風險低16％。 經常運動的男性患大腸癌、肝癌或胰腺癌的風險較低；經常運動的女性患胃癌的風險較低。

雖然， 上述現象的具體原因尚不清楚。 研究人員推測， 它可能同運動減肥及運動能使免疫機能提高有關。 不管怎麼說， 這都為多運動提供了一項有力證據， 看來， 要抗病， 動起來准沒錯。