健康食譜

鮮乳酪餅乾(奶鹽味)的做法

偶爾在外面吃飯本不是問題, 問題是現在有不少人每天都在外面吃飯, 他們並不自己做飯, 事實上, 這種做法很容易給身體帶來問題或疾病, 並不值得提倡, 鮮乳酪餅乾(奶鹽味)的做法簡單, 能讓人在享受美味食物的同時維護健康。

1、00g奶油乳酪, 45g糖粉, 2只蛋黃, 坐熱水攪拌均勻。

2、拌至光滑無顆粒後, 加入15g黃油, 繼續攪拌均勻。

3、篩入低粉及鹽。

4、揉成麵團, 用手搓成小團, 按壓成2mm厚左右的圓餅, 儘量均勻些。 此步奏如果有條件, 最好是擀成面餅後, 用餅乾模切成, 樓主裝備不齊全就等不及動手啦~

5、放入預熱好的烤箱內, 中層, 上火170℃, 下火150℃, 烘烤大約25分鐘左右即可。

常吃速食速食, 不利於身體健康, 容易出現肥胖症狀, 鮮乳酪餅乾(奶鹽味)的做法方便健康, 建議多下點醋, 多吃醋少吃鹽, 是保持健康的關鍵。