19歲孕媽順產十斤男寶寶，孕期婆婆這樣做，讓她吃足了苦，醫生把她說的無地自容

19歲孕媽順產十斤男寶寶， 孕期婆婆這樣做， 讓她吃足了苦

一個年輕的孕婦生下來一個將近10斤的孩子， 寶寶將近10斤， 可以看出平時營養是非常好的。

但是那麼大的寶寶， 出生的時候， 不但寶寶而且產婦也要冒著很大的生命危險。 結果導致寶媽產道嚴重撕裂， 產後大出血， 還好小孩和大人都保住了， 可是讓產婦和寶寶受到那麼大的磨難， 真的是不應該。

這件事情， 婆婆被在場的醫生和醫護人員狠狠的責駡了一頓， 讓婆婆羞愧得無地自容。 雖然每家都有一本難念的經， 但是作為婆婆應該也是過來人， 對生小孩的事情也不會陌生。 雖然孕婦孕期是要注意營養， 但是婆婆總是擔心自己的孫子發育不好， 所以在孕媽孕期拼命的增加營養， 滿以為這樣做， 能讓自己的孫子更加健康。

雖然這產檢的時候， 醫生已經多次建議， 寶寶營養已經很好， 孕晚期要控制寶寶體重，

否則生產會出現困難。 可是婆婆依然我行我素。

孕婦營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖， 不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生幾率， 不利於胎兒成長， 在分娩時， 也會有困難。 產後還會使孕婦難以恢復， 體形過肥。

營養過剩還可能導致巨大兒出生， 增加難產的可能性， 容易出現產傷。 巨大兒出生後容易出現低血糖、低血鈣， 而且會增加孩子心臟的負擔， 成年後容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。

所以， 孕婦要注意飲食， 以控制住胎兒的體重， 膳食品種要多樣化， 盡可能食用天然的食品， 少食高鹽、高糖及刺激性食物， 特別是一些高糖水果也不要多吃， 最好不要增加飯量， 可以多吃些輔食。

下面咱們來看一下孕期營養過剩有什麼危害：

孕婦最好在懷孕的早期、中期和晚期諮詢產科醫生和營養師各一次， 結合孕婦年齡、職業、身高、孕前體重、孕期體重增長、每天的活動量、B超是胎兒發育和孕婦健康狀況綜合考慮， 制定出個體化的營養配餐， 使孕婦和家屬做到每餐的數量和種類心中有數。

富含脂肪有營養的食物有利於胎兒神經系統的形成。 包括深海魚類（如帶魚）、堅果（核桃仁、花生、葵花籽和榛子等）， 以及大多數蔬菜與種子提煉出來的油脂（如橄欖油、亞麻油等）。

礦物質（鐵、鋅、鈣等）主要通過飲食補充。 容易吸收的含鐵食物有肝臟、豬血、紅瘦肉、蛋黃等。 牛奶、酸乳、魚蝦、豆製品、海帶等都含鈣豐富。 富含鋅的食物主要有蠣黃、紅瘦肉、魚類、牛奶、堅果類、豆製品。

時常出外曬太陽有利於鈣的吸收。

維生素幾乎見於所有的食物， 只要飲食良好， 不推薦補充複合維生素。 但額外補充葉酸是必要的， 尤其在懷孕的前3個月至妊娠的12周， 可多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、深黃色水果與蔬菜等。

准媽媽別再一味進補啦， 科學飲食最重要哦。