營養飲食

煮玉米需要多長時間

生活中常見的食物有很多, 不同的食物在口感和色澤上, 都是有著很大區別, 那我們在購買的時候, 也是可以根據自己的喜愛進行, 使得吃的時候也是很喜愛, 玉米是我們很常購買的, 它含有的粗纖維很多, 對人體排泄、排尿的功效都是非常才不, 那煮玉米需要多長時間呢。


對煮玉米需要多長時間呢, 這也是很多人不太清楚的, 一般人在煮玉米的時候, 都是時間越長越好, 這樣使得不會生, 具體要花費多長時間煮, 是很多人不了解的。

煮玉米需要多長時間:

原味的煮玉米的還是用高壓鍋做的時間不一樣。 用大鍋煮, 多幾根玉米, 煮一個半小時到二個小時, 大火開后你就可以放到中火十分鐘轉小火慢慢地煮, 那味道叫一個香, 一定要是粘玉米哦!

煮青玉米至少有兩個訣竅:

1、一定要帶上內層的青玉米皮一起煮。 青玉米皮的作用之于玉米, 是等于魚和魚翅的關系,

是互相借味的, 一定要保留, 但須子一定要除去而且是越干凈越好, 剝光了皮的玉米就演變為雞肋了。

2、一定要用高壓鍋煮, 沒有高壓鍋就一定不能開鍋蓋。 煮高壓鍋煮時一定只放水沒過玉米的一半, 還有就是蓋上閥以后換成中火。 20分鐘后關火, 燜在鍋里半小時后再開蓋子。

通過以上介紹, 對煮玉米需要多長時間呢, 都是有著一些認識, 在煮玉米的時候, 都是可以選擇20分左右, 然后在悶一下, 玉米對人體的幫助很大, 一些減肥的女性也是可以多吃玉米, 它不會導致人體發胖, 是一個放心選擇。