營養飲食

煮玉米需要多長時間你知道嗎?

玉米不僅營養價值高, 而且吃起來口味非常好, 不過煮玉米也是有一定的要求的, 不同的玉米品種煮的時間也不同, 比如青玉米, 甜玉米, 糯玉米等等, 而且想要用家裡的不同的鍋煮也是有一定的要求的。

玉米的營養價值極為豐富, 吃起來香甜無比。 而煮玉米的時間, 則需要視所用器皿的不同而定, 用電鍋、高壓鍋等不同鍋具所用的時間是不同的。

1、用電鍋煮玉米, 將洗乾淨的玉米放進電鍋內,

蓋好鍋蓋, 需要一個小時才能將玉米煮好。

2、用煤氣鍋煮玉米, 將洗淨的玉米放入煤氣鍋中, 蓋上蓋子, 需要20分鐘就能將玉米煮好。

3、用高壓鍋煮玉米, 是最為省時間的方法。 將清洗好的玉米放入高壓鍋裡, 蓋上鍋蓋, 只需要15分鐘, 玉米就能煮好。

玉米的種類也很繁多, 有黑玉米、青玉米、甜玉米、黏玉米等, 因此, 不同種類的玉米, 煮的時間也有差別。

煮青玉米的技巧

1、青玉米的外皮不能全部去掉, 要留內層的外皮一起煮。 這樣煮出來的玉米才有味道。 但玉米的鬚子需要去除且去得越乾淨越好, 而去掉皮的青玉米則會失去本身的味道。

2、用高壓鍋煮, 煮時水放至沒過玉米的一半即可, 蓋上高壓鍋的閥後調成中, 大約20分鐘之後關火, 在鍋裡繼續燜半小時再開鍋。

煮甜玉米和黏玉米的技巧

1、甜玉米和黏玉米的成熟時間不一樣, 如果要同一鍋煮的話, 先煮8分鐘後, 將甜玉米取出, 再將黏玉米繼續煮2分鐘。

2、煮好的玉米最好立刻取出瀝幹水分, 不能長時間浸泡在煮玉米的水中,

否則玉米的味道就會變得不濃郁。