5個建議讓準媽媽輕松洗頭

準媽媽在生活中有諸多不便， 洗頭洗澡就是其中之一。 懷孕期間的準媽媽們本身頭部汗液和油脂分泌就比較多， 所以頭部的衛生清潔就顯得尤為重要。 那么， 準媽媽該多久洗一次頭， 選擇什么洗發水， 用什么姿勢洗頭?這些問題想必都困擾著很多準媽媽們。

· 準媽媽應該多久洗一次頭?

洗頭發的頻率很重要， 不能過于頻繁地洗頭， 否則會對頭皮產生傷害。 人的頭皮會分泌油脂， 這層油脂是頭皮的天然保護膜， 如果頻繁洗頭會讓保護膜消失， 反而傷害了頭皮。 一般來說， 正常一周洗頭兩三次。 在炎熱的夏天可以隔一天洗一次， 如果外出淋雨了也要洗頭。

· 準媽媽選擇什么洗發水比較安全?

懷孕期間的準媽媽的頭發和平常不一樣， 油脂分泌增多了， 這時洗發水也需要換成合適的。 市面上有售孕婦專用的洗發水， 這種一般來說安全性比較高， 當然準媽媽也可以選擇成分溫和的洗發水，

· 準媽媽洗頭發用什么姿勢?

月份大的準媽媽洗頭姿勢特別關鍵， 一定要選擇最安全的姿勢。 準媽媽可以嘗試躺著洗頭， 讓準爸爸幫忙洗頭， 還可以增進感情呢!另外， 懷孕期間盡量剪短發， 這樣洗頭也比較方便。 而月份小的準媽媽則盡量坐著洗頭， 如果要站著洗也要保證安全， 可以在衛生間鋪上防滑墊。

· 準媽媽洗完頭后如何處理濕頭發?

有些人肯定認為這不是個問題， 用吹風機吹干不就行了!這是錯誤的， 吹風機是有輻射的， 對胎兒肯定會有不良的影響。 那么， 還有別的方法可以弄干頭發嗎?當然有!準媽媽可以使用干發帽， 不過要常清洗干發帽。 如果非要使用吹風機， 那么可以將吹風機調到冷風檔， 并且離頭發遠一點吹。

· 準媽媽洗頭發的方法有哪些?

除了以上提到的問題之外， 洗頭方法也是很重要的。 準媽媽們， 你們平時洗頭發的方法真的正確嗎?小編建議， 在洗頭發之前最好先把頭發梳順， 這樣可以避免洗發時頭發打結;洗發水要先用手揉搓起泡后再涂到頭發上， 不然洗發水濃度太高會傷害頭皮;洗發時的水溫也不宜太高或者太低， 一般37℃左右最合適了。

懷孕期間， 準媽媽們避免不了很多生活上的不便，