兒童健康

哪些食療方可治療兒童厭食

今天小編就匯總了小兒厭食症的食療方, 非常實用的方子, 值得家長朋友珍藏。

粥類

1、白術豬肚粥

配料:白術30克, 生薑2克, 檳榔10克, 豬肚1個, 粳米60克。

用法:豬肚同白術、檳榔、生薑共煮, 至肚熟時, 取汁, 以湯入粳米煮粥。 以麻油、醬油拌豬肚, 佐餐藥粥。

功效:健脾益氣, 消食和胃。 主治脾胃虛弱, 消化不良, 不思飲食, 脘腹作脹, 大便泄瀉。

2、麥芽粥

配料:麥芽50克, 粳米50克。

用法:麥芽與粳米煮粥食用。

功效:健脾開胃消食。 主治小兒厭食症, 乳食停滯者。

3、小兒消食粥

配料:山楂片10克, 高粱米50克。

用法:將山楂片和高粱米一起置於鐵鍋, 文火炒焦,

取出壓碾成粗粉, 置於沙鍋, 加水煮成粥。 不滿1歲, 每次取10克消食粥, 每日3次;2~3歲, 每次取20克消食粥;4~5歲, 每次取30~40克消食粥食用。 調味可加適量的奶粉和白糖。

功效:健脾消食。 主治小兒厭食、小兒消化不良。

4、扁豆薏米粥

配料:扁豆20克, 淮山藥15克, 苡米10克。

用法:將扁豆、淮山藥、苡米等洗淨一同放入沙鍋, 加水煮沸, 文火煮成粥。 每日1次, 連服5~7天。

功效:和中健脾, 消暑化濕。 主治小兒厭食。

湯類

1、蘿蔔酸梅湯

配料:鮮胡蘿蔔50克, 酸梅5枚, 鹽少許。

用法:先將胡蘿蔔洗淨, 切片, 加清水1大碗, 同酸梅共煮, 煎至半碗, 加食鹽調味。

功效:生津養胃, 促進食欲。 對於小兒津液不足、小兒厭食症的患兒效果甚佳。

2、波蘿湯

配料:鳳梨肉250克, 白糖適量。

用法:將鳳梨肉放入淡鹽水中浸泡10分鐘,

然後切成小塊, 加水煮湯, 調入白糖即成。 每日1劑, 連服5~7日。

功效:補脾益胃, 潤腸通便。 適用于小兒病後不思飲食、大便秘結等。

開胃飲料

橘皮山楂茶

配料:橘皮15克, 焦山楂、萊菔子各10克。

用法:將上3味共制粗末, 放入杯中, 用沸水沖泡, 代茶飲用。 每日1劑。 2歲以下小兒藥量減半。

功效:健脾開胃, 化食理氣。 適用于小兒厭食症。

開胃小點心

1、糖漬金橘

配料:新鮮金橘、白糖各500克。

用法:將金橘洗淨, 壓扁, 去核, 放入瓷器內, 加白糖250克拌勻, 醃漬1晝夜, 待金橘浸透糖後, 放入鍋內, 加水少許, 燒沸後以文火熬至汁液耗幹, 離火, 候涼, 再拌入白糖250克, 然後放入搪瓷盤內, 風乾數日, 即成金橘果脯, 裝瓶備用。 隨意食用。

功效:理氣開胃, 消食化痰。 適用于小兒厭食,

食欲不振, 消化不良, 胸悶腹脹, 痰多。

2、燉蘋果泥

配料:蘋果1個。

用法:將蘋果洗淨, 去皮, 切成薄片, 放碗內加蓋, 置鍋中隔火燉熟, 用湯匙搗成泥狀, 喂幼兒服食。

功效:適用于小兒厭食。

3、山楂餅

配料:山楂15克, 雞內金7.5克, 山藥粉、麥粉各75克。

用法:將山楂、雞內金研為細末, 與麥粉等加清水適量揉為麥團, 捏成餅, 放油鍋中煎至兩面金黃時即成, 每日1~2劑。 或將山楂、雞內金水煎取汁與山藥粉、麥粉和勻, 如法做餅服食。

功效:健脾消食。 適用于小兒厭食。

4、蘿蔔餅

配料:白蘿蔔350克, 瘦豬肉150克, 山藥粉、麥粉各適量, 蔥、薑、椒各適量。

用法:將蘿蔔洗淨切絲, 炒至五成熟, 與豬肉同剁細餡, 加蔥、薑、椒、鹽等拌勻, 麥粉加清水適量做成麥團, 拌成麥皮, 以蘿蔔餡為心,

麥皮為皮, 做成夾心小餅, 置油鍋中烙熟服食。 每日1~2次, 空腹服食。

功效:健脾消食, 和胃化痰。 適用于小兒厭食。

以上就是關於小兒厭食症的食療方介紹, 所用的食材都是我們日常生活中常見的, 家長朋友可根據孩子自身的情況, 選擇合適的食療方案。