​雙側頸動脈斑塊應該怎麼辦

雙側頸動脈斑塊的出現容易給我們身體帶來多方面的危害， 所以大家一定不能小視這種症狀， 雙側頸動脈斑塊不僅可能導致我們出現偏癱的症狀而且還可能導致我們出現言語不清和頭暈等情況， 那麼我們應該如何對付雙側頸動脈斑塊才好呢？下文我們就給大家介紹一下雙側頸動脈斑塊應該怎麼辦。

頸動脈斑塊的危險主要在於不穩定斑塊， 也就是在血管壁上不牢固容易脫落的斑塊。 當斑塊整塊或者部分脫落後就成了血流中的栓子， 隨血流到達大腦堵塞遠端腦動脈， 導致栓塞事件。 根據堵塞血管的大小及堵塞的時間會導致不同的結果。 小血管堵塞症狀較輕或者無症狀， 大血管堵塞會導致突發的偏癱、失語等症狀。 堵塞時間短的， 會出現一過性的言語不清、頭暈、肢體麻木或者無力。

控制危險因素

如高血壓患者應將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，

改變生活方式

飲食上每天保證400克的蔬菜和水果， 多吃穀物和豆類食品， 盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入， 每天食鹽量應小於5克， 尤其對高血壓患者主張每天食鹽量應小於2.3克;

戒煙、控制飲酒

男性平均每天飲酒量不應超過20-30克酒精含量， 女性不應超過10-15克酒精含量;　通過減少飲食的熱量和增加體育運動減輕或控制體重。 堅持每天至少30分鐘的體育鍛煉如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等;此外保持良好的心態也十分重要，

在上面的文章裡面我們介紹了一種比較可怕的症狀， 那就是雙側頸動脈出現了斑塊， 雙側頸動脈斑塊會給我們的身體帶來多方面的麻煩， 所以我們一定要及時去治療才行， 上文為我們介紹了應對雙側頸動脈斑塊的幾個方法。