營養飲食

酸奶機自制酸奶

經常的喝酸奶可以幫助您促進腸胃消化, 補充多種營養成分, 而在平時的時候, 很多朋友都會通過酸奶機自制一些酸奶, 可是在制作之后味道卻不是很好, 甚至是到了難以下咽的地步, 這都是因為沒有掌握好酸奶機自制酸奶的方法, 才會導致的這種情況出現。 那么, 到底酸奶機自制酸奶要怎么做呢?

利用酸奶機做酸奶, 其實就是使用純牛奶發酵, 一般酸奶機上都有溫度和時間的控制的, 自制酸奶的要點就是控制好溫度和時間, 只要是您能夠掌握好這兩點, 就可以成功的做出美味的酸奶。

使用酸奶機制作酸奶的步驟

1、把冷凍的酸奶發酵劑從冰箱拿出;

2、用開水對酸奶機的容器進行殺菌消毒;

3、在容器里倒入少量的純牛奶, 再把酸奶發酵劑整小包倒入容器, 用勺子或筷子充分攪拌均勻;

4、把剩余的純牛奶倒入容器, 用勺子或筷子再次攪拌均勻;

5、把容器蓋蓋好, 放入酸奶機本體內;

6、冬天制作的時候, 可以在本體內加入溫水;

7、把酸奶機的上蓋蓋好;

8、插好插頭, 酸奶機開始工作;微電腦酸奶機需要設定好發酵時間(詳情請參照使用說明書);

9、用純酸奶作發酵源時, 發酵時間6-8小時;用酸奶發酵劑作發酵源時, 發酵時間8-12小時;發酵時間會受環境溫度及原料初始溫度的影響, 所以環境溫度低或用冷藏的牛奶制作時需適當延長時間。 但最長不超過14小時(用純酸奶作發酵源時最長不超過10小時);

10、發酵好的酸奶凝結成“豆腐花”狀, 溫度在40℃左右可立即食用。 夏天的時候, 放入冰箱冷藏下, 酸奶香味純正, 口感極佳;

11、酸奶在食用前, 可根據自己的口味要求填加水果汁、果糖、蜂蜜等進行調味后食用;

12、沒有喝完的酸奶需要在4℃下冷藏。

上述就是使用酸奶機自制酸奶的步驟, 如果說您制作失敗的話, 就先看你一下您買的牛奶新鮮不新鮮, 如果是牛奶不夠新鮮的話, 制作不成功是正常的, 另外就是控制好牛奶發酵的時間和發酵時候的溫度, 控制好這兩點, 一般都會成功的。