健康食譜

朱砂燉豬心

朱砂燉豬心這道菜也許很多人都是沒有聽說過的, 這主要是因為對於朱砂我們並不是多麼的瞭解的。 豬心也就是豬的心臟, 平時也是有很多人喜歡吃豬心的。 而且中國很多人都信奉“以形補形”的說法, 相信吃豬心就可以滋補心臟的, 其實這一點經過不少專家學者的研究表明, 卻是是有這種功效的, 但是對於豬心的這方面作用的強弱還是不清楚的。

豬心的味道有點腥氣, 所以不是每個人都可以接受的。 通常一般人會拿豬心來白切或者是入湯, 都是挺好吃的, 而且豬心嚼起來還是比較有勁道的。 當然關於豬心的做法還有很多, 其中很多都是我們所不知道的, 就好比朱砂燉豬心。 那麼, 下面就來詳細地介紹下朱砂燉豬心 。

主料:豬心 500克

輔料:朱砂 4克

調料:粗鹽 400克 各適量

朱砂燉豬心的做法:

1. 買原個無損豬心一個, 洗去血污, 用筷子輕輕插入通往豬心之血管,

淪去血水;

2. 將朱砂放入豬心之血管內(可用潔淨幹飲筒吸入朱砂輕輕放入), 精鹽放入瓦燉盅內, 藏入豬心, 只留豬心上部之白色血管鹽上, 蓋上盅蓋, 放鍋中隔水燉約三小時即可供用。

性味:性平, 味甘鹹。 平、無毒。

歸經:入心。

功效:補虛, 安神定驚, 養心補血。

主治:心虛失眠, 驚悸, 自汗, 精神恍惚等症。

宜食:適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用;適宜精神分裂症、癲痛、癔病者食用。

藥用

《隨息居飲食譜》:“補心, 治恍惚, 驚悸, 癲癇, 憂恚諸證。 ”

忌食:惟高膽固醇血症者忌食。

《本草圖經》:“不與吳茱萸合食。 ”

用法用量:內服:煮食, 或入丸劑。

按語:自古即有“以髒補髒”“以心補心”的說法, 豬心能補心, 治療心悸、心跳、怔忡。 據現代營養學分析證明,

豬心是一種營養十分豐富的食品。 它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等, 這對加強心肌營養, 增強心肌收縮 力有很大的作用。 臨床有關資料說明, 許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關係。 因此, 豬心雖不能完全改善心臟器質性病變, 但可以增強心肌, 營養心肌, 有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。

營養成分列表:豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分, 具有營養血液, 養心安神的作用。

通過上面文章關於朱砂燉豬心和朱砂燉豬心做法的詳細介紹, 相信很多人現在對於朱砂燉豬心已經有了一個比較全面的瞭解。 在瞭解中我們可以很清楚地發現一個事實,

那就是豬心的營養價值還是相當豐富的, 而且豬心在某些方面對於人體還是有不少的好處的。 但是有一點我們必須得注意, 那就是朱砂其實是有毒的, 所以我們平時最好還是少吃朱砂燉豬心的好。