健康百科

懷孕兩個月 胎教可以開始咯

懷孕兩個月的媽媽們正處在興奮期, 更多的可能是關注自己身體的變化、飲食的調整, 讓自己更快適應寶寶的到來, 其實, 這一時期已可以開始對寶寶進行胎教咯。

1.音樂胎教

由於在懷孕第2個月胎兒的聽覺器官已經開始發育, 而且神經系統已初步形成, 具備了可以接受薰陶的基本條件, 這時可以根據孕婦的心情和狀態選聽一些優美、柔和的樂曲。 如民樂《喜洋洋》、《春天來了》等樂曲, 柔和平緩, 富有詩情畫意, 具有鎮靜的作用:約翰•施特勞斯的《春之聲》等樂曲, 曲調優美酣暢, 起伏跳躍, 旋律輕盈優雅, 具有消除憂鬱的作用:《春風得意》、《江南好》等樂曲, 輕鬆悠揚、節奏明快、優美動聽, 使人賞心悅目:《錦上添花》、《矯健的步伐》以及海頓的《海上音樂》等樂曲, 清麗柔美, 可以緩解孕婦孕期疲勞症:《步步高》、《金蛇狂舞》等樂曲, 曲調激昂, 令人振奮:《花好月圓》、《歡樂舞曲》等樂曲,

可促進食欲:勃拉姆斯的《搖籃曲》、孟德爾松的《仲夏之夢》等樂曲, 安祥柔和, 利於孕婦睡眠。

2.情緒胎教

即將做母親的孕婦在這個階段情緒會有所波動, 孕婦一定要學會自我控制, 調整心態, 將不佳情緒儘快轉變, 力爭制怒節哀, 無憂少慮。 即將成為爸爸的丈夫發揮更大的作用:要注意妻子的性格和心理方面的變化, 努力為其創造一個和睦、溫馨的生活環境。 多體貼、照顧妻子, 主動承擔家務, 儘量多化時間陪妻子聊天、散步。