有什麼有效的補陽氣的中藥

陽氣不足， 人的身體就會不健康， 很多疾病就會纏上身。 換句話說， 只有陽氣充足了， 人才會看上去神采奕奕， 精神抖擻。 可是有很多人為了追求效果會很盲目地去找一些偏方來補陽氣， 其實這樣是不對的， 這樣不僅效果沒那麼好， 還可能適得其反。 那麼今天小編就為大家介紹一些有效的補陽氣的中藥。

中醫上有很多的補藥。 而用藥最好配伍服用， 也就是用方。 因為這樣可以避免很多藥物的毒副作用。 當然這也有很多。 臨床上用得比較多的比如說

一、 “四君子湯”：

人參， 白術， 茯苓(去皮)， 甘草(炙)各等分(各9g)。 功用：益氣健脾。

主治：脾胃氣虛證。 面色萎白， 語聲低微， 四肢倦怠， 氣短乏力， 食少便溏(便溏即腹瀉的意思)， 舌淡苔白， 脈虛弱。 二、“歸脾湯”：

人參， 龍眼肉， 黃芪， 白術， 當歸， 白茯苓， 遠志， 酸棗仁， (各9g)木香6g， 甘草(炙)3g， 用法：加生薑、大棗， 水煎服。 功用：益氣補血， 健脾養心。

主治：1.心脾氣血兩虛證。

2.脾不統血證。

三、下列食物對陽虛體質有利：

糯米、黑米、薏米、甘薯、山藥、芡實、扁豆、麥芽糖、桂圓、紅棗、栗子、銀杏、胡桃、胡椒、韭菜、大蒜、生薑、辣椒、桂皮、荔枝、鳳梨、桃子、杏、櫻桃、楊梅、黑砂糖、鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子雞、鵝肉， 麻雀、海蝦、鰻魚、魚鰾等。

中老年男性服用鹿鞭、牛鞭、狗鞭， 能振奮精神、改善畏寒肢冷、腰膝酸冷、性功能減退、陽萎等症。

四、陽虛體質不宜多吃性質寒涼的食物如：薄荷、綠豆、百合、苦瓜、梨、藕、香蕉、柿子、鱉、蟹。 脾胃陽氣不足， 消化能力減弱， 不宜吃過分油膩或生冷瓜果與飲料。

用中藥來補陽氣是最健康不過的了， 有病治病， 沒病強身。 用中藥來補陽氣天然無副作用。