酒毒的“克星”來了, 酒前吃2粒, 酒后“千杯不醉”

黑蒜中的微量元素含量較高， 味道酸甜， 無蒜味。 具有抗氧化、抗酸化的功效， 常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力， 醒酒， 保護肝臟、促進睡眠等。 有著不同尋常味道的黑大蒜， 曾逐步走向了百姓的生活， 每天堅持吃上幾顆， 可以起到非常好的保健效果， 維生素含量非常多， 當做小零食來吃你就可以看到它的功效。

菊花具有散風清熱、平肝明目之功效， 用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。 在喝酒前喝一杯菊花茶有很好的護肝的作用， 從而達到不易上頭的感覺。

經常喝酒的人， 平時也應該多喝紅棗茶，

紅棗茶是養肝的， 可以幫助肝臟排毒， 對幫助肝臟不受酒精的損害很有幫助。 紅棗果皮堅韌不好消化， 如果整顆沖泡， 很難將其有效成分完全溶出， 因此最好將其掰開再沖泡。 這款紅棗干可以直接沖泡的。

蜂蜜能解酒， 對肝臟也有保護作用， 而且還能促使肝細胞再生， 增強人的抵抗力等。 蜂蜜里含有脂肪酸能促進腸子的活性蠕動， 豐富的維他命及礦物質具有調整腸胃的功能， 能排走體內的毒素， 改變便秘情況， 是睡前燃脂食物。

檸檬味極酸、汁可代替醋， 能中和乙醇發生化學反應， 減少乙醇在體內的含量， 從而有利于檸檬解酒。 鮮檸檬的熱量很低， 富含檸檬酸， 是鉀， 鈣， 鐵， 維生素C和生物類黃酮的上等來源。 2.檸檬汁的生物類黃酮大大低于果實，

因為其主要是存在于果實的皮和膜中。

槐角茶有有良好的價值， 長期飲用可以清腸火醒酒的功能， 還有軟化血管， 每天喝上那么一杯就可以看到它的功效， 但是一定要堅持， 這樣好身體才會延續。

喝酒之前在嘴里含一小塊生姜片，

有解酒的作用， 還可以緩解酒精作用下帶來的頭痛癥狀。 生姜除了能驅寒， 也是能解酒的， 對酒后反胃惡心很有效。 用姜片泡一杯茶和能夠防止嘔吐， 讓人保持頭腦清醒。 生姜中的抗菌物質主要是姜黃素和揮發油， 可顯著抑制真菌， 適當吃些姜片能起到消炎殺菌作用。

蜂蜜柚子茶中含有蜂蜜和豐富的維生素C， 能加速酒精的代謝還能起到保護腸胃道的作用。 在喝酒點喝點蜂蜜柚子茶， 提前起到保護腸胃， 預防酒精中毒的作用。 蜂蜜柚子茶含有一種果糖， 可促進酒精的分解吸收， 有利于醒酒， 酒后喝點， 可以消除頭痛感。