營養飲食

鹹茄子的醃制方法

茄子是很常見的蔬菜, 茄子的吃法以及做法種類是非常多的, 不同的地區, 吃法以及做法都是不同的, 茄子比較常見的吃法就是紅燒茄子, 魚香茄子, 茄子炒豆角等, 這些菜品都是大家比較受歡迎的, 其實茄子還有一種吃法, 就是醃制鹹茄子, 那鹹茄子的醃制方法是什麼呢?下面介紹鹹茄子的醃制方法。

原料:紫皮長茄子、大蒜、香菜、鹽。

做法步驟:

第1步、大蒜提前放水裡浸泡一段時間, 方便去皮。

第2步、茄子洗淨, 放入蒸鍋蒸熟。

第3步、茄子不能蒸得太過軟爛, 用筷子可以插透就可以了蒸熟的茄子放涼備用。

第4步、大蒜去皮。

第5步、搗成蒜泥, 搗蒜時加點鹽, 搗好的蒜泥會比較粘稠, 醃制時更易入味。

第6步、蒜泥裡加入適量鹽拌勻, 要比平時炒菜用的鹽量至少多一倍。

第7步、香菜洗淨。

第8步、切末。

第9步、拌入蒜泥裡。

第10步、晾涼的茄子如果比較小可直接從中間剖開。

第11步、放入適量蒜泥。

第12步、對折起來, 其餘茄子也如此做好, 如果茄子比較長, 可以橫向對半切開後再塞蒜泥。

第13步、放入保鮮盒, 碼放好。

第14步、每擺滿一層就在上面撒一層鹽。

第15步、再擺一層, 再撒鹽。

第16步、所有茄子塞好蒜泥, 擺放好, 撒完鹽就可以入冰箱冷藏了。

醃完的蒜茄子最好不要當時吃, 醃制一天以後讓茄子充分入味、蒜也沒有那麼辣了, 吃起來才更美味。 配粥吃最合適不過了。

茄子的其他做法

一、鹹茄子

原料:鮮茄子20千克, 食鹽5千克。

製作過程

將鮮茄子去掉柄蒂, 用水洗淨***缸, 放一層茄子撒一層鹽,

然後注入18波美度鹽水, 與茄子齊平, 上壓石塊, 放在陰涼通風的地方。 每天翻缸1次, 揚湯散熱, 促使鹽粒溶化。 1周後改為每隔1天倒缸1次。 3周後即為成品。

二、芥末茄子

原料:茄子4千克、芥末0.1千克、醬油0.8千克、醋0.2千克、鹽0.32千克、白糖1千克。

製作過程

選用鮮嫩的茄子, 用水洗淨, 去年柄和蒂。 茄子切個口, 放進容器中, 加鹽醃制3小時後取出。 把醬、醋、白糖混合煮沸, 然後冷卻, 並加進少量清水攪勻。 將此汁液摻個倒進茄子切口中, 醃制3小時。 將芥末粉撒在容器底部一層, 然後一層茄子一層芥末放置上壓石塊, 3天后即成。 成品味鹹辣甜。

三、速醃茄子

原料:鮮茄子4千克、精鹽0.4千克、胡蘿蔔片、生薑絲各少量。

製作過程

選用新鮮的嫩茄子, 洗乾淨, 去年柄蒂。 將茄子切成薄片,

放進容器中, 撒入精鹽, 翻拌均勻, 上壓重石。 2小時後取出, 用水洗乾淨, 擠出水分。 再放進容器裡, 上面覆蓋少量胡蘿蔔片和生薑絲, 用石塊壓上, 第2天即可食用。

四、醬茄子

原料:鮮茄子10千克、食鹽1.2千克、大醬10千克。

製作過程

將茄子用清水洗淨, 入缸, 放一層茄子拱一層鹽, 並注入少量鹽水, 上面壓上石塊。 每天倒缸1次。 待鹽全部溶化後, 改為每隔3天倒缸1次。 一共倒3次。 15天后將茄子撈出, 放進清水中浸泡1天, 中間換3次水。 當茄子略帶鹹味時, 將其放在通風處晾乾, 再切成條, 裝進布袋, 投入醬缸, 每天攪動4次-5次, 15天后即成。 成品醬香濃郁。

五、甜醬圓茄

原料:鮮圓茄50千克、食鹽4千克、砂糖5千克、甜醬40千克、料酒適量。

製作過程

選用7月間採收的肉厚、無籽、形狀好的鮮嫩圓茄子,

去除爛果和傷果。 將茄子經過水泡磨皮後, 放進沸水中煮制, 煮熟但用手抓不爛時去浮水, 投進甜醬中進行醬制。 成品油亮晶瑩, 質地柔嫩, 醬香濃郁。

六、醃蒜茄子

原料:鮮茄子50千克、食鹽10千克、大蒜5千克、香菜1千克。

製作過程

選用細長、不老的長形新鮮茄子。 去除柄蒂, 洗淨, 入鍋用蒸湯蕭煮, 蒸到八成熟時, 出鍋。 將碾碎的大蒜加少量食鹽、香菜混合成餡, 切開茄子, 將餡夾入。 然後一層茄子一層鹽入缸醃制。 3周後即成。 成品鹹淡可口, 有蒜香味。