健康食譜

紅燒牛蛙的做法

牛蛙是一種很常見的蛙科動物, 生活在水中, 由于牛蛙的叫聲大而且洪亮, 而且酷似牛叫, 因而得名牛蛙, 它是北美最大的蛙類, 牛蛙體大肉肥, 是世界上有名的肉用型蛙類, 所以在國際市場都比較暢銷, 牛蛙具有豐富的營養, 高蛋白, 低脂肪, 低膽固醇, 同時, 牛蛙還具有滋補解讀的功效, 正確的制作過程, 才能更好的保證營養價值, 那么, 紅燒牛蛙的做法是怎樣的呢?

在市面上, 干鍋牛蛙, 泡椒牛蛙, 生炒牛蛙等都是比較常見的, 而紅燒牛蛙卻是很家常的做法, 且營養也是相對比較豐富的, 能做好一道紅燒牛蛙是每個愛好美食的朋友都想要, 那么, 該如何做好這道菜呢?以下是關于“紅燒牛蛙的做法”的介紹:

1、在買牛蛙時就處理干凈, 拿回家清洗干凈, 瀝干水份, 用料酒、豆粉一起碼味10分鐘, 再用開水過哈水, 撈出瀝干水份待用。 (使豆粉凝固在牛蛙上, 也嫩,

免得煮的時候糊鍋。 )

2、泡姜切細顆粒, 泡椒、大蔥切段。

3、熱油鍋多放點油, 先把豆瓣、花椒、泡姜、泡椒、蒜瓣、料酒一起炒香后, 再放牛蛙一起翻炒片刻, 摻水剛好蓋過牛蛙即可。

4、燜個幾分鐘, 燜至湯汁少時, 放入蔥段、味精, 也可以放點香醋即可

以上就是“紅燒牛蛙的做法 ”的介紹, 愛好美食的你或許已經躍躍欲試了, 牛蛙的營養豐富, 而且正確的烹食才能達到更好的在保證營養不流失的情況下, 達到更加美味的效果, 看完上面的介紹, 你就馬上來試一下吧。