營養飲食

紅燒牛蛙的兩種家常做法

說起牛蛙既可以食用也具有藥用價值, 是一種比較大型的食用蛙, 其肉細嫩鮮美, 並且是高蛋白同時又是低脂肪, 營養非常的豐富, 在藥用方面牛蛙還具體解毒和滋補的功效, 雖然其價錢比較貴, 但是依然受到很多人的喜歡, 紅燒牛蛙是一種比較常見的做法, 現在就來瞭解一下具體的做法。

做法一:

材料:

牛蛙

做法:

1.把買回來的牛蛙把皮剝掉, 洗乾淨, 把一隻牛蛙切一塊塊的, 塊的大小自己決定, 切好的塊狀牛蛙裝盤待用.開起煤氣, 鍋裡倒入油, 油燒熱後, 放入生薑和蒜少許, 稍微翻炒下, 把前面處理乾淨的牛蛙塊狀肉放入鍋中,

進行翻炒.

2.翻炒2分鐘後, 放入糖少許, 再放入醬油, 稍微上色就可以拉, 進行翻炒後放入黃酒3分之1處, 進行翻炒, 翻炒後放入水少許, 把鹽均勻撒上, 放入青辣椒, 蓋上鍋蓋, 收汁後, 裝盤就可以食用.

做法二:

材料:

牛蛙

做法:

牛蛙去皮洗淨, 清水把血水泡掉, 這樣做出來的牛蛙做出來就不腥。 鍋裡下油, 生薑大蒜幹辣椒爆香, 野山椒切碎炒香, 下牛蛙, 炒至斷生, 點料酒炒香, 依次加老抽生抽少許鹽胡椒味精, 有耗油加點耗油, 炒勻後加水末至牛蛙大半。 水收幹, 加點香蔥, 起鍋。

注意事項:

1.因為牛蛙是有點腥味的, 可以加一些輔料一同炒, 這樣就嘗不出腥味了。 適量的可以加一些黃酒, 也是不錯的選擇。

2.牛蛙要煮熟後才可以吃,

因為牛蛙有寄生蟲。

3.牛蛙的血水一定要泡掉, 炒的時候一定要斷生後才能加佐料加水大火燒。