當心！身體發出的信號！

眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀， 或是出現像乾旱地面那樣的裂紋， 顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

前額：前額出現痘斑， 是肝臟裡含有過多的毒素所致，

臉色：臉色過於蒼白， 顯示飲食中缺乏葉酸， 鐵質及維他命B12。

太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺， 顯示您的飲食中包含了過多的加工食品， 造成膽囊阻塞， 需要趕緊行體內大掃除。

嘴角：嘴角出現細微的皺紋， 那就表示您要多多補充鐵質了！

臉頰：煙癮相當重的人， 其臉頰容易出現浮腫， 並出現清晰的微血管紋路， 這就是皮膚缺氧的訊號。 最好的解決方法就是戒煙！