營養飲食

腸炎吃什麼好呢

文章導讀

腸胃是否健康是影響到大家身體健康的關鍵, 很多朋友不知道自己的腸胃健康狀況亂吃食物結果導致腸炎發生, 讓自己承受疾病的折磨, 得了腸炎除了要採取積極地措施進行治療之外, 大家還要關注的就是要注意合理的飲食, 接下來就為大家講講腸炎吃什麼好, 希望對大家有幫助作用.

腸炎的治療不單單要依靠藥物還要依靠食療, 在飲食上做到科學合理的飲食才能幫助大家更快治好疾病, 下面就為大家講講腸炎病人應該吃什麼, 希望這樣的內容對大家有説明作用:

1、忌空腹吃水果:最好在餐後食用, 果汁需用礦泉水稀釋, 趁用餐時或餐後服用。

2、乳品:你可能需要避免的液體之一是牛奶。 你可以暫時停止喝牛奶數天, 看看情況有無改善, 以確定腸子不適是否由牛奶引起。 食用脫脂乳製品, 如果你有乳糖不耐症, 可以選用去乳糖牛奶。

許多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。 使用低脂乳酪或大豆制的乳酪, 用豆奶取代牛奶。

3、補充蛋白質:食用去皮火雞肉或雞肉, 以補充蛋白質。 吃蒸煮或烘烤的海產, 取代油炸的作法。

4、自肪攝取量:結腸炎患者應採取低脂飲食。 脂肪及油類會加重結腸炎引起的下痢。 從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。 辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。

5、嘗試嬰兒食品:不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。 葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用, 需配一大杯水。 服用藥物或其他補充品後的一小時內, 勿使用葡萄糖甘露醇。

6、大量的液體:要維持腸子通暢,

不僅需要纖維, 還需要水分。 一天應該喝, 6-8杯液體。 還可以喝胡蘿蔔汁及甘藍萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。 使用小麥草、苜蓿或大麥草榨汁飲用。 蘆薈汁也非常好, 尤其對潰瘍性結腸炎及一般的潰瘍。

腸炎吃什麼好,相信大家讀完上面文章內容後已經瞭解的差不多了, 腸炎的治療一定要趁早, 在飲食上一定要科學合理, 不能不注意亂飲食造成疾病惡化!每年的腸炎病人在我國有眾多, 大家一定要注意在日常飲食上做到健康, 切忌盲目飲食, 造成身體健康狀況下降.