健康食譜

營養玉米粥的做法

很多人抱怨飯菜不好, 所以吃的很少。 造成營養不良, 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的, 下面就給大家介紹營養玉米粥的做法

玉米粥的做法">

1.一家三口, 愛品味清甜小粥?煮三碗清水。

2.1該“調味”了。 粥粉中加入半碗清水調勻。

3.2對家人的濃濃愛意在心間,

哼著小曲, 品味小資生活。 盛三分之一碗的玉米粉(細磨粉口感潤滑, 粗磨粉口感豐富)。

4.水開了?盛一勺滾水在勺中, 把碗中調勻的麵糊均勻倒入鍋中;把勺裡的滾水倒入碗中, 攪勻, 倒入鍋中;攪勻, 煮開。 (最好用透明鍋蓋, 可以看到粥升起, 燒開。 如果看不到,

你難以想像, 粥撲出鍋的速度, 超快。 )

5.最小火, 煨兩分鐘。 盛在碗中, 冷到溫。 輕輕地啜一小口, 嬌嫩的玉米粥, 掛在唇邊, 美味哦。

6.快樂收場。 一家人享受完美味, 洗碗吧。 做得用心, 不粘鍋, 一分鐘洗淨。

介紹完營養玉米粥的所有步驟, 你肯定已經基本掌握了。 所以接下來你要做的便是自己動手, 只有通過不斷的實踐, 才能做出真正的美食。